| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|
03-06-2008, 15:50
|
#1 |
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: Петроградская
Сообщения: 5 642
|
вчера пришла к выводу, что последний год я заедаю все свои проблемы. прямой связи нет, чтобы прямо понервничала и тут же обжираться... но как-то получается, что чем больше у меня всяких сложностей и проблем, особенно нерешаемых, тем активнее я ем все, что не прибито.
например, вчера слопала за три минуты упаковку печенья "Причуда". я его вообще не люблю, тем более вишневое. меня уже тошнило, а я все равно сидела и ела. на внешнем виде тоже отражается- 7 лишних кило. это булимия называется? и что делать? к врачу бежать, Прозак покупать? хелп! в отпуск не предлагайте, не выйдет... |
|
03-06-2008, 15:54
|
ответ для Rowan на сообщение "еда vs. стресс. что делать?"
#2
|
|
|
Элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: 15 минут от м.Елизаровская, м.Ломоносовская
Сообщения: 2 094
|
Цитата:
 |
|
|
03-06-2008, 15:57
|
ответ для MILAYA на сообщение "Не держите дома продуктов которые не..."
#3
|
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2005
Адрес: Пушкин
Сообщения: 3 347
|
Цитата:
Не покупайте печеньица, шоколадки, пирожные и т.д. Закупайтесь фруктами- зеленые яблоки, черешня, огурчики, морковочка... Пейте зеленый чай, когда хочется есть. Он очень полезный. |
|
|
03-06-2008, 16:22
|
ответ для Виталинамама на сообщение "Тоже самое хотела посоветовать.
Не..."
#4
|
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: Петроградская
Сообщения: 5 642
|
Цитата:
|
|
|
03-06-2008, 15:58
|
ответ для MILAYA на сообщение "Не держите дома продуктов которые не..."
#5
|
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2005
Сообщения: 7 314
|
Цитата:
|
|
|
03-06-2008, 16:15
|
ответ для MILAYA на сообщение "Не держите дома продуктов которые не..."
#6
|
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: Петроградская
Сообщения: 5 642
|
Цитата:
а если я не нахожу шоколадки или печенья, я начинаю звереть и есть просто хлеб... почему и решила, что у меня проблема. фрукты и овощи просто не люблю, хоть и пытаюсь себя приучить |
|
|
03-06-2008, 16:19
|
ответ для Rowan на сообщение "нереально- дома муж, ребенок и няня. им..."
#7
|
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jan 2005
Сообщения: 10 719
|
Цитата:
 . Повесьте толстую тетку на хлебницу, на холодильник, везде...омашним объясните... И ищите замещение... иначе это временно... нуи в стрессе разберитесь. Что откуда. Если общая усталость - запишите что делаете в течении дня... и можт найдется что-то что можно вычеркнуть на время... что-то что подождет??? Прочитла выше сообщение. Если проблемы вы решить не можете - отпустите их. Пускайте к себе то что в ваших силах изменить. Остальное принимайте. Не нервничайте. Постарайтесь!!!! Ну и улыбайтесь просто так почаще - это проблемы отпугивает!!! |
|
|
03-06-2008, 16:32
|
ответ для Ветер в голове на сообщение "Мой расклад :(. Повесьте толстую тетку..."
#8
|
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: Петроградская
Сообщения: 5 642
|
Цитата:
а с проблемами я смирилась, точнее не высказываю ничего мужу, почти не нервирую подруг, не испытываю особого желания строчить в ЖЖ или на бумаге, пытаюсь объяснить себе, что я в этих проблемах не виновата, оно само и решится так же само, со временем. но жрать почему-то не перестаю. полагаю, это я атк компенсирую внешнее спокойствие |
|
|
03-06-2008, 16:34
|
ответ для Rowan на сообщение "с теткой не прокатит- себя хорошо..."
#9
|
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Jan 2005
Сообщения: 10 719
|
Цитата:
|
|
|
03-06-2008, 15:56
|
ответ для Rowan на сообщение "еда vs. стресс. что делать?"
#10
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Nov 2007
Сообщения: 3 873
|
Решать проблемы, а не заедать их
пусть медленно, но верно психолог сможет помочь, если есть возможность и желание -обращайтесь к нему. если чувствуете силы справиться самостоятельно - то начните прямо сейчас |
Комбинированный вид
