сколько максимум сока можно выпить в день?

[moskitik]

доча очень любит сок, вся в папу, который может в присест литр выдуть
Без сока не едим ничего, три ложки съела-нужно обязательно запить. Врач рекомендовала дозу 150 мл в день, у нас получается цифра в два раза больше, это чем-то грозит?

[Ксю!]

здесь можно почитать

[Кариока]

не даю сок вообще - только домашний компот.

А по теме - давала когда (тоже до года где-то), мог выпить до полулитра в день. Постепенно отучила.
Вам (если Вас это беспокоит) могу порекомендовать разводить сок водой (где-то 50/50)

[Ромашка]

Сок даю в крайнем случае - в поездке, например. Дома - только морс или компот из сухофруктов (зимой) и из свежих фруктов летом.

ИМХО, что сок до года лучше вообще не давать.
Кстати, врачи рекомендают для деток до 2-х лет сок разбавлять пополам с водой. Меньше разражающего действия на ЖКТ. Это касается не только свежевыжатых соков (те вообще разводить надо больше), но и промышленных тоже.

[moskitik]

как компот варить? я вот как-то против сахара
а что еще можно? чай?

[Кариока]

ууу... наивность (Это в хорошем смысле )
В домашнем компоте (который на зиму закатывается) намного меньше сахара чем в соке или в компоте из сухофруктов Вот чесслово.

[moskitik]

Сообщение от Сильвара

ууу... наивность (Это в хорошем смысле )
В домашнем компоте (который на зиму закатывается) намного меньше сахара чем в соке или в компоте из сухофруктов Вот чесслово.

а зачем они пишут-без сахара? вводят граждан в заблуждение?
учите меня варить компот

[Ксю!]

Сообщение от moskitik

как компот варить? я вот как-то против сахара
а что еще можно? чай?

вы ссылку читали?? там как раз про сахар и соки очень доступно написано.

в компот не обязательно сахар добавлять, моя и без сахар яблочный компот любит, дело пирвычки..

[moskitik]

Сообщение от Ксю!

вы ссылку читали?? там как раз про сахар и соки очень доступно написано.

в компот не обязательно сахар добавлять, моя и без сахар яблочный компот любит, дело пирвычки..

я так поняла там речь о сахаре, содержащимся в самих фруктах?

[Крошка Че]

У меня дочечка сока пьет оччень много. Выпивает чуть менее литра в день.. Воду пьет чуток. Чаи, компоты, морсы вообще не переносит..( Пыталась отучать - устраивает грандиозные скандалы, пока не дашь сок. Особенно много пьет ночью.