Как похудеть при ГВ ?

[zeleboba]

Девочки,как скинуть лишние килограммы ?С силой воли проблем ,нет,было дело похудела на 17 кг за 6 мес.Отказатся могу практически от всего,но боюсь,что будет пропадать молоко,его и сейчас то не много.От каких продуктов нельзя категорически отказываться ,посоветуйте плиз.

[~Леди Ди~]

я думаю главное отказаться от сладкого . все остальное просто есть понемножку.
у меня вот с силой воли хуже...

[Clay]

Поменьше булок-сладкого. - чай с молоком (от него слышала полнеют)

[~Леди Ди~]

Сообщение от Honeybee

Поменьше булок-сладкого. - чай с молоком (от него слышала полнеют)

А как же лактация ? Чай с молоком для меня первое дело, чтобы молоко было... Вообще в книгах пишут, что кормящей матери нужно 3500 каллорий в день. Ужас,это надо есть как шахтер... тогда никакого конечно похудания вообще не будет...

[Йулька]

Сообщение от Dianochkaa

А как же лактация ? Чай с молоком для меня первое дело, чтобы молоко было...

кстати я тут прочитала что чай с молоком лактацию не увеличивает... лактация улучшается просто если перед кормлением съесть что-нибудь или выпить ну например того же чаю с молоком...

[ulyaha]

Дабы не создавать новую тему: А КАК ПОТОЛСТЕТЬ?? Не знаю ем одни булки со сладостями, пельмени кастрюлями с батоном вприкуску и без толку, вес меньше чем до беременности т.е меньше 55 кг при росте 172

[zubatka]

Сообщение от ulyaha

Дабы не создавать новую тему: А КАК ПОТОЛСТЕТЬ?? Не знаю ем одни булки со сладостями, пельмени кастрюлями с батоном вприкуску и без толку, вес меньше чем до беременности т.е меньше 55 кг при росте 172

ох и везука ж...у меня муж уже на глазок мои 70 определяет, а я всего на несколько см Вас повыше....

Наверное все же можно только один вариант похудательный без вреда для здоровля и молока - нееда после 18-19....тогда и утром как человек, а не как груша опухшая

[Дашуля]

Сообщение от ulyaha

Дабы не создавать новую тему: А КАК ПОТОЛСТЕТЬ?? Не знаю ем одни булки со сладостями, пельмени кастрюлями с батоном вприкуску и без толку, вес меньше чем до беременности т.е меньше 55 кг при росте 172

аналогично. уже муж стал ругать, что скоро меня ветром сносить будет (48 кг при росте 165). Вывод - есть столько же, но чаще
а если серьезно - то все нормализуется, когда закончится ГВ, сейчас главное так питаться, чтобы не падать с ног (как я) и молочко не убывало. согласны?

[ulyaha]

ТОчно, вот и у меня муженек говорит что скоро мои кости привлекать его не станут. ПРидется обрщаться НА Ириновский пр.тот кто зживет по близости поймет Надеюсь шутит

[Enni]

Если у вас получится, расскажите мне как. Я из роддома выходила практически в добеременном весе, а за время ГВ поправилась так, что вешу больше чем перед самыми родами.