| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
|
11-03-2009, 09:11
|
#1 |
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: ул.Хасанская
Сообщения: 171
|
Девочки, подскажите, у кого сводит ноги, что вы делаете?
|
|
11-03-2009, 09:23
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#2
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: М. Удельная
Сообщения: 59
|
Ну, смотря как сводит. У меня сводило, когда я утром в кровати потягивалась - просто вставала на пол на нее и все проходило сразу.
|
|
11-03-2009, 09:23
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#3
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2008
Адрес: м.Академическая, ул. Карпинского
Сообщения: 7 831
|
по ночам? у меня почти каждую ночь сводило - надо резко тянуть носок на себя и тогда отпускает. А еще говорят магний пить - мне помогло
|
|
11-03-2009, 09:27
|
ответ для karpik на сообщение "по ночам? у меня почти каждую ночь..."
#4
|
|
Элита
Зарегистрирован: Jan 2008
Сообщения: 1 728
|
Не хватает кальция. Из народных средств в качестве профилактики помогает пить на ночь молоко, кушать курагу. Из средств официальной медицины - посоветуйтесь с врачом, должен назначить препараты кальция с магнием и витамином Д.
Если уже свело, надо что-то делать, то: понянуть носок на себя, потыкать в ногу иголочкой, постоять под горячим душем. |
|
12-03-2009, 23:28
|
ответ для karpik на сообщение "по ночам? у меня почти каждую ночь..."
#5
|
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Ленская
Сообщения: 541
|
Цитата:
вообще ужас, так больно было  |
|
|
11-03-2009, 09:33
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#6
|
|
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2006
Сообщения: 969
|
в прошлую берем-ть так было. Врач сказала пить Магний, а позже другие врачи говорили, что это из за нехватки кальция. так что на всяк случай можно и того и сего попить
 вреда не будет. Врачи то редко делают анализ на содержание Са в крови. Так что точно также назначат голословно и все. |
|
11-03-2009, 09:45
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#7
|
|
Участник
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Санк-Петербург
Сообщения: 102
|
И мне магний помог.
|
|
11-03-2009, 10:26
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#8
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: в мечтах давно на Кубе
Сообщения: 5 412
|
это м.б. нехватка калия, магния или йода... или дисбалпнс между фосфором и кальцием в организме... мне так врач говорила...
|
|
11-03-2009, 10:42
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#9
|
|
Участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Адрес: Простоквашино:)
Сообщения: 119
|
Сводит от нехватки калия, ешьте побольше кураги.
|
|
11-03-2009, 11:00
|
ответ для лисичка28 на сообщение "СВОДИТ НОГИ, ЧТО ДЕЛАТЬ?"
#10
|
|
Участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Сообщения: 263
|
Магний Б6 пить
|
Комбинированный вид
