Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
23-10-2007, 17:57 | #1 |
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: м. Академическая
Сообщения: 385
|
Интересно узнать результаты такого голодания. Как самочувствие, настроение, кожа, вес.
Я разок на днях попробовала, хочу еще повторить и попробовать это делать один раз в неделю. Кушала в четверг вечером, следующий раз в субботу днем(легенький обед) Пила чай из шиповника + мед. |
23-10-2007, 18:12 |
ответ для Vasiliy на сообщение "Суточное голодание, кто практикует?"
#2
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 1 511
|
Я практикую. Суточные постоянно и иногда по три дня. В близком окружении есть люди, которые голодают больше по дням, но реже))) . ОДнодневное голодание - это собственно, просто разгрузочный день. Если в этот день пить что то кроме воды (нпр. шиповник с медом) - это уже типа, диета, а не голодание. За один раз практически не чувствуется ничего, ну, кроме как по весам - как правило, -1кг. Раньше голодала по Малахову - в соответствии с лунным циклом, где то два раза в месяц получалось, потом почти все лето перерыв был, а с осени начала один день в неделю - у меня среда, т.к. выходные - муж дома, это значит всякие походы куда-то, всякие вкусности, ну и т.п. С однодневных голоданий реально результаты есть, но они сразу незаметны. ПОтому что организм чистится потихоньку изнутри, а внешне это проявляется с запозданием.
|
23-10-2007, 18:35 |
ответ для Солнечная на сообщение "Я практикую. Суточные постоянно и..."
#3
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2006
Адрес: м. Академическая
Сообщения: 385
|
|
23-10-2007, 18:39 |
ответ для Vasiliy на сообщение "Суточное голодание, кто практикует?"
#4
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Центр
Сообщения: 733
|
даже однодневное голодание даёт хороши результаты...
одно из них - перестаёт хотеться есть всякую дрянь... |
23-10-2007, 18:43 |
ответ для Vasiliy на сообщение "Суточное голодание, кто практикует?"
#5
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jun 2005
Сообщения: 5 014
|
Лет 10 назад я так голодала года 3 подряд 1 раз в неделю по 24 часа. И все эти 3 года я ни разу ни чем не болела. Вот такой был результат.
|
23-10-2007, 23:27 |
ответ для Vasiliy на сообщение "Суточное голодание, кто практикует?"
#6
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: где я была меня уж нет
Сообщения: 5 224
|
я раньше голодала, потом при беременности нет.ю теперь опять хочу, мне очень помогало.
|
24-10-2007, 01:16 |
ответ для Vasiliy на сообщение "Суточное голодание, кто практикует?"
#7
|
Активный участник
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 330
|
Я тоже хочу попробовать поголодать денек.Только не знаю смогу ли.Как самочуствие при этом,голова не кружится?
Еще вот разгрузочные дни есть,кефирные ли на яблоках.Кто пробовал? |
24-10-2007, 02:11 |
ответ для трюфель на сообщение "Я тоже хочу попробовать поголодать..."
#8
|
Наш человек
Зарегистрирован: Oct 2005
Адрес: где я была меня уж нет
Сообщения: 5 224
|
|
24-10-2007, 10:05 |
ответ для шоб я так жил на сообщение "мне пережить день голода было легче,..."
#9
|
|
Хранитель
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 10 042
|
Цитата:
И мне тоже.А от кефира и яблок тошнило, видимо у меня что-то с кислотностью в желудке, больше не практикую.И потом когда себя ограничиваешь, как назло хочется есть всё время.А когда есть установка, что сутки ничего нельзя, проще.. мне лично. |
|
24-10-2007, 09:44 |
ответ для трюфель на сообщение "Я тоже хочу попробовать поголодать..."
#10
|
Элита
Зарегистрирован: Dec 2006
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 1 511
|
Если кружится голова, или болит живот, или сильная слабость - это первый признак того, что организм зашлакован, значит голодать НАДО. Через несколько раз это пройдет, а потом и на второй день не захочется. У меня организм после полугода однодневных голоданий (по 36 часов) сам плавно перешел на трехдневные - отголодаешь 36 часов, а потом все равно не хочется. Так и голодаю иногда пор три дня.
|