Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
05-02-2009, 20:22 | #1 |
Старожил
Зарегистрирован: Sep 2007
Адрес: Питер (м. Удельная) - Англия (Ноттингем)
Сообщения: 1 334
|
Собственно вопрос в названии темы... Поделитесь результатами от кручения обруча! Кто какие обручи (Халахупы или как их там крутил и был ли результат.
Что-то мне перестал нравится мой спасательный круг вокруг талии.... |
06-02-2009, 08:53 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#2
|
Старожил
Зарегистрирован: Feb 2007
Адрес: Кировский р-н, пр. Жукова
Сообщения: 1 473
|
Я покупала в Спортмастере обруч в том году. С таймером, где показано кол-во оборотов, время кручения и потерянные калории. Результат был виден уже через пару недель. Только вот потом веса обруча мне лично стало не хватать. Так как он сборный, то муж в каждый отсек вставил толстый кабель. Весу прибавилось, а обруч не выдержал и треснул.
Так что постою с вами, послушаю, может кто более эффективный подскажет хулахуп. |
06-02-2009, 10:43 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#3
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Парк Победы
Сообщения: 238
|
У меня самы простой железный обруч. Как-то взялась за себя и крутила его в течение 3-х месяцев практически каждый день, кроме выходных, минут по 20! И о чудо!!! по прошествии этого времени у меня с талии ушло 10см!!! Честно говоря, на такой результат не надеялась, поэтому была просто в счастьи)))
|
06-02-2009, 11:16 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#4
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Пионерская - пл.Мужества
Сообщения: 571
|
А я в обруч, купленный в "Спортмастере" (который с массажными шариками) засыпала гороху. Немного утяжелился. Еще иногда я связываю вместе два обруча этот и простой пластмассовый, тоже набитый горохом. Вот тогда получается самое то!
|
06-02-2009, 11:37 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#5
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Парк Победы
Сообщения: 238
|
У меня знакомая в обычный железный обруч песок засыпала, тоже гораздо тяжелее стал)
|
06-02-2009, 11:39 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#6
|
Элита
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Петергофское шоссе
Сообщения: 1 973
|
так-с...надобно покрутить. раз такие результаты. Может и у меня талия появится
|
06-02-2009, 12:14 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#7
|
Старожил
Зарегистрирован: Apr 2006
Сообщения: 1 028
|
Покупала в Спортмастере год назад с обруч с пупырышкам и таймером.
. Если честно, то мне его как-то больно было крутить, хотя эффект был, но незначительный. 10 см точно не ушло. |
06-02-2009, 13:00 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#8
|
Участник
Зарегистрирован: Apr 2008
Адрес: Парк Победы
Сообщения: 238
|
Я когда начинала крутить, у меня даже синяки были на боках!!! Страшно вспомнить! Но щас все в порядке. Я до сих пор продолжаю его крутить,но уже не так часто и не с таким упорством. А так, как говорится, для поддержания формы))
|
06-02-2009, 14:59 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#9
|
Частый гость
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 89
|
Я забрала у подруги толстый такой обруч, разноцветный (не помню как называется). по началу тоже вся в синяках жутких была..После первого дня пришлось сделать перерыв в 2 дня, т.к. просто было невозможно больно крутить. Кручу его не каждый день, но результаты однозначно есть! талия становится меньше
|
06-02-2009, 15:16 |
ответ для AlexDran на сообщение "Поделитесь результатами от кручения..."
#10
|
Активный участник
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: Приморский р-н
Сообщения: 389
|
А как вы крутить обруч научились? У меня падает
|