Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
02-04-2006, 18:25 | #1 |
Ветеран
Зарегистрирован: Mar 2006
Сообщения: 636
|
Здравствуйте мамочки!
Думаю обсуждалась эта тема, но если не лень напишите плиз. Хочется похудеть немного с помощью гимнастики. Какова вероятность пропажи молока при физ. упражнениях? |
02-04-2006, 18:38 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#2
|
Наш человек
Зарегистрирован: Jan 2006
Адрес: Кузьмолово / Купчино
Сообщения: 6 391
|
Месяца в 3.5-4 деткиных стала качать пресс и ноги(у меня КС поэтому раньше опасалась как-то)-с молоком вроде ТТТ. Но вот не знаю-может это и совпадение-занималась часов в 7-8 вечера, а несколько раз ночью в 2-3 часа детя начинала есть и кричала-может молочная к-та всё ж как-то попадала в молоко (молока было нормально-т.е. не от голода). Прервалась. Сейчас опять начала+массажёр=вроде ОК.Плюс не ем после 6-ти вечера-только пару чашечек чая небольших
|
02-04-2006, 23:04 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#3
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: купчино, дундича
Сообщения: 1 834
|
я слышала, что молочная кислота портит молоко.. но это в теории. а на практике, много кормящих знаю, которые усилено над собой трудились. сама в размышлениях.. пресс бы подкачать..
|
02-04-2006, 23:11 |
ответ для vetrova1978 на сообщение "я слышала, что молочная кислота портит..."
#4
|
Элита
Зарегистрирован: Aug 2005
Сообщения: 2 567
|
Я занимаюсь уже 3 недели активно, но даю себе больше аэробную нагрузку, а не силовую - т.е. мышцы у меня не болят. Кстати, для сброса веса это оптимально. Но вот молока может стать меньше. У меня меньше не стало. Но я кормлю уже только вечером и ночью - мы большие
|
02-04-2006, 23:37 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#5
|
Ветеран
Зарегистрирован: Sep 2005
Адрес: Ленинский пр-т
Сообщения: 835
|
я сегодня начала заниматься,посмотрим что будет.нам не страшно,если меньше молока,Косте 10мес. уже.
|
03-04-2006, 02:24 |
ответ для Дамские пальчики на сообщение "я сегодня начала заниматься,посмотрим..."
#6
|
Хранитель
Зарегистрирован: Feb 2006
Адрес: Озерки
Сообщения: 13 916
|
Усиленные физические нагрузки, так же как и стресс, недосыпание могут повлиять на количество и качество молока. Если после упражнений мама чувствует себя нормально, то на молоке это вряд ли скажется.
Последний раз редактировалось Елена Малышева, 03-04-2006 в 02:38. |
03-04-2006, 11:00 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#7
|
Старожил
Зарегистрирован: Apr 2005
Адрес: Ленинский пр.
Сообщения: 1 307
|
При ГВ рекомендуются умеренные силовые нагрузки.
Если бить все рекорды, то, как писалось выше, может измениться вкус молока и мелкому это может придти не по вкусу. Количество молока и спорт в разумных пределах - не связаны |
03-04-2006, 13:10 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#8
|
Частный гость
Зарегистрирован: Oct 2001
Адрес: СПб, юго-запад у залива
Сообщения: 3 039
|
Я стала заниматься шейпингом когда ребенку 3 месяца исполнилось. До сих пор на ГВ. Грудь берет отлично, молока много.
|
03-04-2006, 15:16 |
ответ для пушистая колючка на сообщение "Физ. нагрузки и ГВ."
#9
|
Участник
Зарегистрирован: Mar 2005
Сообщения: 160
|
У меня обратная история. Занимаюсь уже 3 месяца очень активно шейпингом. Молока стало хоть отбавляй, причём доча ест после тренировки с большим удовольствием. Может это как-то с обменом веществ связано?
|