***Получились ИЮЛЯТА - очень славные ребята***

[Душенька]

Сообщение от Kozetta

девушки, а кто спортом занимается? Я д беременности постоянно занималась, а сейчас побаиваюсь. Сегодня ервый раз за 1,5 мес. сходила - на беговой дорожке пешком полчасика пошагала и в бассейне поплавала минут 15. На пилатес и фитбол можно, как думаете?

У нас басика в городе нет вобще... А в спорт-клуб побаиваюсь сейчас ходить - всё таки для беременных программы занятий не расчитаны... Хотя если у тебя нет не каких противопоказаний, поговори с врачом и тренером. Думаю они более дельные советы дадут...