~~~МАРТ 2006~~~ НАСТУПИЛА ОСЕНЬ ДЛЯ МАРТЯТ - ПОД НОГАМИ ЛИСТИКИ ШУРШАТ...~~~

[vos_julia]

Лена, привет!

[vos_julia]

Оля, поздравления наши Маше с победой!!!!!!!!!!!!!!

[Boggie]

День 6.

8.00
150 гр. фрукты
половина граната со вчерашнегодня.
9 мендаленок.

11.00
150 гр ягод(или 2 киви)
2 дл йогурт(0,5%)

14.00
Супчик из цв. капусты из 3-го дня.

17.00
150 гр морковки
горсть лесных прехов.

20.00
рыба 200 гр (треска, сайра) только не жирная!!!
150 гр овощей к рыбе на выбор, я выбираю горох, спаржу и морковь
1 ст л. раст масла.

[Boggie]

привет Юль.
Девочки потом напишите на каждый день вес!!!! Главнное полноценный сон (покой нам только снится), и днем тоже, тренировки - от Ирины привет всем!

[vos_julia]

а мне больше диета от Лены - дважды мамы понравилась

[ПОЛЕЧКА]

Лена, спасибо - записала... Съела последнюю картошку... А еще и 18 нет... Жрать охота - прям, охота уже на твою диету поскорее... И сколько там потеря обещается??? А главное на сколько дней она???? Саша-Грустя - то что ты описала ужас - Дай Бог уберечься от этой гадости!!!

[Boggie]

это не диета - это образ жизни - нажралась в гостях и опять упражнения и правильное питание.....и снова килограммов нет, что значит обещают сколько - Полька не гневи Бога, если бы я была, как ты - я бы радовалась жизни и к Катьке Персефоне каждый день в гости ездила бы!

[Грусть]

Полин, в моем случае самым беспонтовым было то, что я, на тот момент, ни разу не сталкивалась с этой гадостью. И плюс Инета не было, соответственно, информации тоже никакой.
Хорошо, что у меня тетя врач и по телефону мне все рассказала.

[Sashuly]

Сообщение от vos_julia

Cаша, ты ошиблась наверное... Глаза промывают наоборот, от виска к переносице!(именно так движется "мусор" в глазике естественным образом )

Да, Юль, ты права Убегала, второпях наоборот написала Исправилась

[Sashuly]

Лена, 2 дл йогурта - это сколько? Не пойму сокращение