~~~МАРТ 2006~~~ НАСТУПИЛА ОСЕНЬ ДЛЯ МАРТЯТ - ПОД НОГАМИ ЛИСТИКИ ШУРШАТ...~~~

[Boggie]

день 4-й
8.00 чалат из овощей - любых - можно из салатов зеленых - я сегодня ела венигрет упрощенный, но самое главное, чтобы в салатах была 1 ст.л. подсолнечного масла и сок лимона
11.00 морковь 150 гр. , 150 гр. ягод. 14 грамм изюма и 3гр гр.ореха (можно миндаль 6 штук)
14.00 куриный салат, как в первый день,
17.00 киви + 2 кусочка сыра,
20.00 те же фрикадельки, как и в первый день - с овощами........
пока все, я только до 4 дня дошла.
Обязательно взвешиваться каждый день голой, после того, как сделаешь утренние выписы и остальные процедуры на голодный желудок.+ физ.упражнения и разные крема и скрабы!!!!!!!!

[Boggie]

я зарядку пока не делаю - сегодня помыла весб подвал и сушильные комнаты - очень хорошо зарядилась!!!!! с понедельника буду танцевать утром! для меня танцы - лучшая зарядка....

[Hasta_La_Vista]

[jewel]

Сообщение от ДОлечка

Анют, как деньрожденческое утро?

само утро было не очень... но уже нормуль муж еще платишко мне подарил с ремешком серебристым... мехх

Сообщение от Vzhig

:

Сообщение от Дважды мама

Присоединяюсь!!!

Сообщение от Sashuly

Аня, с Днем рождения!!!

спасибо большое!!!

Сообщение от Vzhig

Я - за! По всем пунктам. Только из больницы выберемся.

Выздоравливайте побыстрее!!!!

[jewel]

Таня, спасибо!

[jewel]

Лен, ничего себе диета... кушать наверное сильно хочется... но зато результат какой!!! ух...
да и все учтено и питание здоровое и физ нагрузки и еще и крема для кожи, очень важно, чтобы все было подтянуто и упруго супер правильная диета!!

[Hasta_La_Vista]

Вика, фотосессия очень даже-))) И смелая местами такая.
Ты конечно похудела, но очень хочу, чтобы такая красота давалась не такими переживаниями!
И Мелисочке кулачков, что-то я упустила, а что случилось???

[Баранчик]

Ну,я,как всегда,в последних рядах!
Аня!С Днём рождения!Здоровья тебе и твоим мужчинам!!!
Вика,Мелиссе настрой на поправку!Я не особо читаю,так какой диагноз-то из трёх ранее поставленных?А то они такие разные все...и по симптоматике в частности,что не понятно даже,что ЭТО было....Думаю,что точно не бронхит,а вот ангина,или аденовирус-вполне вероятно....Пусть девчёнка сил скорее набирается!Корми её жидким чем-нибудь,так глотать проще!Суп там,пюрехи жидкие,можно детские фруктовые,ну,кисломолочное всё-это ж тоже еда!Пусть сил набирается!

[Angelitta]

Сообщение от Vzhig

Ага! А мой-то красавец еще тот. И то нашлась какая-то у которой сильно чешется N-ное место.

Я думала ты пошутила!

[Xозяюшка]

Сообщение от Волшебная Рыбка

Юрка брыкается, блин Но я всё равно жду новостей

мой взбрыкнул тоже, тем более цены поши вверх, то что я написала, уже закрыли.
Вобщем приняли решение ехать....но в Рославль, к его маме на 4-5 дней. Поездом...