У экватора отряд долгожданных ФЕВРАЛЯТ!!!

[R-O-M-A-W-K-A]

Сообщение от Reins

Ого.... А это не много? Это как спортсмены на тренировки ходют...

Думаю не много если просто плавать.............. а не как мы с тобой с этими палками чертовыми

Сообщение от lanasvet

Поздравляю!

Сообщение от natali.

с экватором тебя!

Спасибочки

[Reins]

[quote=R-O-M-A-W-K-A;15875928]Думаю не много если просто плавать.............. а не как мы с тобой с этими палками чертовыми
[quote]

Да уж.... Я до сих пор их с содроганием вспоминаю...

[natali.]

Сообщение от Reins

Просто мы когда в эту субботу ходили - мне показалось вполне достаточно одного раза в неделю.. Занимались мы в воде минут 40... Или это у меня такой организм слабенький?

я когда ходила на фитнес, я могла раз 5 в неделю!!!
у меян организм закаленный..
да и толстеть особо то не хочется!!!!

Сообщение от R-O-M-A-W-K-A

Думаю не много если просто плавать.............. а не как мы с тобой с этими палками чертовыми Спасибочки

я тоже думаю, что 2р минимум в неделю должно быть у меня обязателньо!!

[очень жду]

Привет!!!ух........я нашла вас!!!!
Поздравляю с новым топиком!!!!

[ребенкина мать]

Сообщение от Reins

Просто мы когда в эту субботу ходили - мне показалось вполне достаточно одного раза в неделю.. Занимались мы в воде минут 40... Или это у меня такой организм слабенький?

да не, не слабенький, наверняка!))
как уже многие высказались - зависит от темпа самого занятия если просто 40 минут неторопливо плавать, не перегружаясь, а наоборот расслабляя позвоночник и мышцы, то я думаю, можно и 2-3 раза за неделю осилить! а если активно упражняться с некими палками (я вполне представляю этот, на мой взгляд, нехилый водный "снаряд"), то можно и за один раз недельную спортивную норму перевыполнить!

[Uliya]

Девочки, а можно я к вам сюда перейду, нам еще чуть чуть до экватора осталось!

[ребенкина мать]

Очень жду, и тебе привет!

[natali.]

Сообщение от Uliya

Девочки, а можно я к вам сюда перейду, нам еще чуть чуть до экватора осталось!

что за вопрос!!! нужно!!!!!!!!
мы тут все независимо перешагнули или на подходе!!!!!!!!

[ребенкина мать]

Сообщение от natali.

что за вопрос!!! нужно!!!!!!!!
мы тут все независимо перешагнули или на подходе!!!!!!!!

вот-вот.. ..велкам!!

[Kostochka26]

Сообщение от lanasvet

Ага! Вот здесь разобрались с топиком, теперь займусь рытьем инета на предмет хорошего врача-акушера в Москве!

Рада, что ты все-таки решилась рожать платно!

Сообщение от natali.

Надо у Милы спросить!!!
ксатит у меян поправочка там будет!!!
не хочу я в 2ке рожать!!! надо на 9 исправить))

А ты кстати с Сергеевым созвонилась? Когда вообще место поедешь забивать в РД?