Токсикоз теперь долой! У АВГУСТЯТ триместр второй!

[Lavaca i Lira]

Сообщение от jewel

девочки, а кто-нить магне б6 пьет? а то что-то у меня от него так почки болеть стали, что я решила не пить эти витамины.. ну нафиг...

Магне Б6 нельзя пить дольше чем 1 месяц подряд. Затем обязательно необходимо сделать перерыв. Если Вам не хватате магния лучше кушать бананы, курагу=)
А почки пусть не болят, я знаю как это неприятно непонаслышке
Нам на курсах посоветовали по 30 минут в течение дня (не менее 10 минут за раз) стоять "на всех четырех конечностях". Я делаю это упражние 2/3 раза в день, утром и вечером точно. Мне это реально помогает снять напряжение со спины + в данной позе легче почкам, на которые давит растущая матка. Может и Вам поможет?!
Правда у меня руки теперь болят