Токсикоз теперь долой! У АВГУСТЯТ триместр второй!

[Sambuka]

Сообщение от witasja

просто хоть убейся об стену - но не могу меньше есть.....

Я считаю, что если не можешь не есть, то и не надо себя насиловать.
Даже небеременным советуют не доводить организм до стресса лишними отказами. Тем более, что организм, видя, что его кормят мало и не регулярно, начинает делать запасы "на черный день" (когда еще покормят) и сидящие на диетах начинают удивляться, почему при всех ограничениях в еде лишние кг упорно не уходят. Просто не надо пугать организм. Хочет есть - пусть поест, только в меру и что-нить не только вкусное, но и полезное.