Токсикоз теперь долой! У АВГУСТЯТ триместр второй!

[J.Anderssen]

Сообщение от Стеша

Я уже психом стала. Жду УЗИ так, как дети ждут Нового года. Я, наверно, одна среди вас такая, кто еще на УЗИ не побывал. Тааак волнительно и переживательно

Я тоже еще не была на первом УЗИ и даже не знаю точно, когда пойду. У меня в понедельник 4ого февраля прием, вот тогда и выясню дату УЗИ. Я не тороплюсь, т.к. хочу сразу узнать и пол ребенка.

Не нужно нервничать! Нужен позитивный настрой. Вот я твердо уверена, что у меня все будет хорошо и других вариантов не допускаю.

Сейчас важно не придумывать себе всякие ужасы, а наоборот мечтать о том каким заемечательным: красивым, умным и т.п. родится ваш малыш. Как он все будет делать лучше всех и раньше всех, например заговорит в полтора года и т.п. Когда он родится вам скорее всего будет не важно что он стал делать раньше, а что в срок, а вот сейчас очень взбодрит.

Есть такая методика "Создание захватывающего будущего". Этому часто обучают на тренингах. Идея состоит в том, чтобы расслабиться, закрыть глаза и произнести фразу в которой вы уверены на все 100%. Например, я живу в Петербурге. Услыште мысленно свой голос, посмотрите картинку, которая при этом возникает. Запомните громкость голоса, яркость картинки и т.п. Затем скажите фразу типа: "Мой ребенок родится в срок и здоровым". Закройте глаза, представьте картинку такой же яркости и голосом той же громкости повторите эту фразу несколько раз.

Если не получится с первого раза, точно получится со второго. И никакой хандры, она и в жизни мешает, и на здоровье сказывается.