А я на "Протасовку" сажусь, никто не присоединится?? - Страница 50 - Littleone 2006-2009

Akka · 15-03-2007, 00:39

меня вот этот салатик порадовал, был реально вкусен

Салат из зеленого салата, помидор, красного лука, авокадо и творога.
Листья салата порезать, помидоры порезать, красный лук порезать тонкими полукольцами, 2 спелых авокадо очистить от косточек, порезать на дольки и обвалять их в лимонном соке. Добавить творог (брынзу) и перемешать. Приправить солью, перцем и добваить немного горчицы.

Кудрявая · 15-03-2007, 07:46

Для тех, кто перешел на супчик:
давайте, действительно, организуем новый топик...
Danusia предложила 2 варианта названия:
" Мы на супчике сидели, мужики все обалдели"
"Суп мы ели понемножку, посмотрите, что за ножки".
Будут еще предложения? У меня креативность на нуле, голова забита поиском работы... Так и вертится в ней работа-работа-работа-работа, и ничего не придумывается.

Danusia · 15-03-2007, 11:25

Да, давайте супчик отделим, а то начинающие Протасовцы путаются.

мальвинка · 15-03-2007, 11:30

А мне про мужиков ох как нра...!

Галогенка · 15-03-2007, 11:58

Я за мужиков.

inn · 15-03-2007, 12:02

Девочки, пришла сдаваться, принимайте в табличку (рост164,вес 64). Второй год в одно и то же время "сажусь" на протасовку, больше в целях здоровья, очищения после зимы. Переношу ее отлично, но дополнительный стимул в виде единомышленников не помешает.

Cougar · 15-03-2007, 12:28

Цитата:

Сообщение от inn

Девочки, пришла сдаваться, принимайте в табличку (рост164,вес 64). Второй год в одно и то же время "сажусь" на протасовку, больше в целях здоровья, очищения после зимы. Переношу ее отлично, но дополнительный стимул в виде единомышленников не помешает.

Велкам!

Успехов!
А можно нескромный вопрос?

У меня такие параметры как у тебя (можно на ты?) и интересно сколько ты скинула в прошлый раз и как долго держался эффект? как выходила из диеты? для меня этот вопрос животрепещущий, просто вокруг меня нет единомышленников (кроме форумчан), все пугают, все издеваются

расскажи пожалуйста!

inn · 15-03-2007, 12:59

Прошлый раз скинула 6 кг (67 первоначальный), но я не строго соблюдала, т.е я ем активию с фруктовыми добавками и почти все фрукты(кроме бананов и винограда). Выходить лучше, по-моему мнению, на вторую фазу Монтиньяка, по сравнению с протасовкой кажеться, что можно все, ну или хотя б на раздельное питание и запрет на сладкое-мучное. Мне нравится после диеты, что совсем не хочется сладкого, я до осени в прошлом году не ела ни мучное, ни сладкое-не хотелось. Вес в 60кг. держался до Нового года, набрала уже после, со всеми этими праздниками, но у меня еще и нет цели быть меньше 59 кг, это для меня во-первых тот вес, который я легко держу, во вторых нормально выгляжу, при меньшем весе страдает лицо и грудь.

Нез@будк@ · 15-03-2007, 14:16

Девочки, делюсь своей победой: за 1,5 мес минус 10 кг!!! Помог Протасов, мой любимй суп и просто кефир...Суп я действительно немного перетирала и съедала по 2 литра в день. фрукты я всегда ограничивала, даже на супе ела одни зелене яблоки и по 1 апельсинке. Теперь месяц планирую дорожку и обруч, а потом хочу еще где-нить 3 кг убрать. Всем удачи!!! У нас все получится, уж теперь-то я это точно знаю!!!

ТАНАИС · 15-03-2007, 14:24

А сколько на супчике похудели? И сколько времени на нем сидели?

15-03-2007, 00:39	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #1
Akka Наш человек Зарегистрирован: Jul 2004 Адрес: Невский район (Рыбацкое) Сообщения: 7 077	меня вот этот салатик порадовал, был реально вкусен Салат из зеленого салата, помидор, красного лука, авокадо и творога. Листья салата порезать, помидоры порезать, красный лук порезать тонкими полукольцами, 2 спелых авокадо очистить от косточек, порезать на дольки и обвалять их в лимонном соке. Добавить творог (брынзу) и перемешать. Приправить солью, перцем и добваить немного горчицы.

15-03-2007, 07:46	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #2
Кудрявая Участник Зарегистрирован: Sep 2006 Сообщения: 167	Для тех, кто перешел на супчик: давайте, действительно, организуем новый топик... Danusia предложила 2 варианта названия: " Мы на супчике сидели, мужики все обалдели" "Суп мы ели понемножку, посмотрите, что за ножки". Будут еще предложения? У меня креативность на нуле, голова забита поиском работы... Так и вертится в ней работа-работа-работа-работа, и ничего не придумывается.

15-03-2007, 11:25	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #3
Danusia Banned Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Большевиков Сообщения: 4 599	Да, давайте супчик отделим, а то начинающие Протасовцы путаются.

15-03-2007, 11:30	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #4
мальвинка Старожил Зарегистрирован: Dec 2006 Адрес: Питер. Красносельский р-он Сообщения: 1 170	А мне про мужиков ох как нра...!

15-03-2007, 11:58	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #5
Галогенка Ветеран Зарегистрирован: Mar 2006 Сообщения: 886	Я за мужиков.

15-03-2007, 12:02	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #6
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	Девочки, пришла сдаваться, принимайте в табличку (рост164,вес 64). Второй год в одно и то же время "сажусь" на протасовку, больше в целях здоровья, очищения после зимы. Переношу ее отлично, но дополнительный стимул в виде единомышленников не помешает.

15-03-2007, 12:59	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #8
inn Ветеран Зарегистрирован: Jun 2005 Сообщения: 562	Прошлый раз скинула 6 кг (67 первоначальный), но я не строго соблюдала, т.е я ем активию с фруктовыми добавками и почти все фрукты(кроме бананов и винограда). Выходить лучше, по-моему мнению, на вторую фазу Монтиньяка, по сравнению с протасовкой кажеться, что можно все, ну или хотя б на раздельное питание и запрет на сладкое-мучное. Мне нравится после диеты, что совсем не хочется сладкого, я до осени в прошлом году не ела ни мучное, ни сладкое-не хотелось. Вес в 60кг. держался до Нового года, набрала уже после, со всеми этими праздниками, но у меня еще и нет цели быть меньше 59 кг, это для меня во-первых тот вес, который я легко держу, во вторых нормально выгляжу, при меньшем весе страдает лицо и грудь.

15-03-2007, 14:16	ответ для Кейт на сообщение "А я на "Протасовку" сажусь, никто не..." #9
Нез@будк@ Активный участник Зарегистрирован: Oct 2006 Сообщения: 332	Девочки, делюсь своей победой: за 1,5 мес минус 10 кг!!! Помог Протасов, мой любимй суп и просто кефир...Суп я действительно немного перетирала и съедала по 2 литра в день. фрукты я всегда ограничивала, даже на супе ела одни зелене яблоки и по 1 апельсинке. Теперь месяц планирую дорожку и обруч, а потом хочу еще где-нить 3 кг убрать. Всем удачи!!! У нас все получится, уж теперь-то я это точно знаю!!!

15-03-2007, 14:24	ответ для Нез@будк@ на сообщение "Девочки, делюсь своей победой: за 1,5..." #10
ТАНАИС Активный участник Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Питер, Академка Сообщения: 494	А сколько на супчике похудели? И сколько времени на нем сидели?