!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!! - Страница 67 - Littleone 2006-2009

Цицилия · 20-03-2007, 10:52

Присоветуйте как убрать низ живота.Какой то он у меня дряюлый весь.Качание пресса помогает?После скольких дней упорных тренировок виден результат?

Чертополох · 20-03-2007, 11:09

Цитата:

Сообщение от Цицилия

Присоветуйте как убрать низ живота.Какой то он у меня дряюлый весь.Качание пресса помогает?После скольких дней упорных тренировок виден результат?

у меня тоже с низом живота проблема. верхний прес еще ничего, а вот нижний...
в инете искала - большиство мнений сходится в том, что без спец.тренажеров нижний прес не накачать.

но я все равно качаю - ежедневно раз по 60-80 делаю разные упражнения.
тут топик есть рядом - "Кто со мной качать прес", там можно поискать упражнения.

Цицилия · 20-03-2007, 11:15

Цитата:

Сообщение от Чертополох

у меня тоже с низом живота проблема. верхний прес еще ничего, а вот нижний...
в инете искала - большиство мнений сходится в том, что без спец.тренажеров нижний прес не накачать.

но я все равно качаю - ежедневно раз по 60-80 делаю разные упражнения.
тут топик есть рядом - "Кто со мной качать прес", там можно поискать упражнения.

60-80!!!!!!Ну,герой,жму руку.Пойду посмотрю ссылку.

Любовь Push · 20-03-2007, 10:59

раньше ходила в тренажерный зал и постоянно там качала пресс. Мне помогало убрать живот. Довольно быстро. Ходила 2 раза в неделю.

Старая Тапочка · 20-03-2007, 14:34

Девочки, у меня ребенок заболел
завтра могут быть проблемы с табличкой,заранее приношу извинения
но вы все равно отчитайтесь!!!! всех сосчитаю!!!!

PETSY · 20-03-2007, 14:42

Цитата:

Сообщение от Баба Маня

Девочки, у меня ребенок заболел

Выздоравливайте ВСЕ поскорее!!!
У меня тоже дочка болеет уже 5 день

Верба · 20-03-2007, 15:24

Цитата:

Сообщение от Баба Маня

Девочки, у меня ребенок заболел
завтра могут быть проблемы с табличкой,заранее приношу извинения
но вы все равно отчитайтесь!!!! всех сосчитаю!!!!

Здоровья детишкам!!!!! Не болейте.

Яблочная мята · 20-03-2007, 21:27

Цитата:

Сообщение от Баба Маня

Девочки, у меня ребенок заболел
завтра могут быть проблемы с табличкой,заранее приношу извинения
но вы все равно отчитайтесь!!!! всех сосчитаю!!!!

Поправляйтесь!!!

Алечка · 21-03-2007, 07:41

Баба Маня, ребенку - скорейшей поправки!

А у меня радость - уже 55,4 кг, худею медленно, но уверенно

При том, что даже шоколадками балуюсь...в микроскопических количествах

Любовь Push · 20-03-2007, 14:42

Баба Маня, ты, наверное, его заразила. Выздоравливайте скорее. Переживем денек-другой без таблички. Обещаю отчитаться.

20-03-2007, 10:52	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #1
Цицилия Старожил Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 1 445	Присоветуйте как убрать низ живота.Какой то он у меня дряюлый весь.Качание пресса помогает?После скольких дней упорных тренировок виден результат?

20-03-2007, 10:59	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #4
Любовь Push Наш человек Зарегистрирован: Nov 2006 Адрес: Гражданка Сообщения: 5 720	раньше ходила в тренажерный зал и постоянно там качала пресс. Мне помогало убрать живот. Довольно быстро. Ходила 2 раза в неделю.

20-03-2007, 14:34	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #5
Старая Тапочка Наш человек Зарегистрирован: Mar 2005 Сообщения: 7 094	Девочки, у меня ребенок заболел завтра могут быть проблемы с табличкой,заранее приношу извинения но вы все равно отчитайтесь!!!! всех сосчитаю!!!!

21-03-2007, 07:41	ответ для Старая Тапочка на сообщение "Девочки, у меня ребенок заболел завтра..." #9
Алечка Элита Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: почти Зеленогорск Сообщения: 2 130	Баба Маня, ребенку - скорейшей поправки! А у меня радость - уже 55,4 кг, худею медленно, но уверенно При том, что даже шоколадками балуюсь...в микроскопических количествах

20-03-2007, 14:42	ответ для Мика на сообщение "!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ..." #10
Любовь Push Наш человек Зарегистрирован: Nov 2006 Адрес: Гражданка Сообщения: 5 720	Баба Маня, ты, наверное, его заразила. Выздоравливайте скорее. Переживем денек-другой без таблички. Обещаю отчитаться.