Очень сильно сел голос. Что можно сделать самой и к какому врачу обращаться???

[Солнечная]

Собственно, вопрос в названии темы. Я понимаю, что помимо всего прочего надо мало и тихо разговаривать, но не могу - специфика работы . Голосовые связки у меня и так не очень. Последний год были периоды, когда он садился по непонятным мне причинам. А теперь еще и работа такая - голос реально пропадает. Какой то СИП получается.