Низкий ГЕМОГЛОБИН у мужчин. Причины?

[Nuslik]

Муж сдал анализы. Выяснилось, что у него уровень гемоглобина 79 при нижней границе для мужчин 130. И еще эритроциты (??) тоже понижены - 2,90 при нижней норме 3,90.
Прочитала, что поднимает гемоглобин печень, гранаты, греча. Купила в аптеке сорбифер.
Как всегда надежда на разум ЛВ
Вопросы в следующем:
1. Что можно еще сделать? Чем поднимают еще этот гемоглобин? И как быстро он поднимается до нормы?
2. Почему он так упал? Нашла в инете, что сильно падает только при кровопотерях, у него не было никаких кровотечений, операций и тому подобного. Что могло еще повлиять? Может ли это указывать на какие-либо заболевания?

Заранее спасибо за ответы