после кесарева

[Mama_Rusi]

Девочки,извините за повтор.голова плохо соображает,но есть 3 вопроса о жизни после кесарева:
-когда можно ставить спирать
-когда можно заниматься спортом
-можно ли ходить в сауну (хотя это больше к ГВ относится)?

заранее всем спасибо за ответы

p.s. как поднимаете давление при ГВ - в смысле,что делаете,если оно низкое???

[Масявочка]

сауна, спорт и секс через 6 недель

[Mama_Rusi]

спасибо!!!а спираль?

[lapapa]

...про сауну и спираль не подскажу... в рд рекомендовали 2 месяца интимного покоя... а легкие упражнения делала уже на 4 день после КС в роддоме на специальной гимнастике для молодых мамочек...
...думаю более или менее полноценнос портом заниматься можно начинать тогда, когда шов перестанет беспокоить... начинать где-то мес в 3... а интенсивный режим в 6 мес...
...все имхо )...

[*Бегущая Вверх*]

ну, не ранее, чем через 6 недель, конечно. но нам при ЕР рекомендовали. а после КС мне кажется, 2 мес нужно выдержать.
Спираль через полгода можно ставить.

[KseniaCu]

Сообщение от Масявочка

сауна, спорт и секс через 6 недель

Я легкую гимнастику (не качание пресса, конечно, но попу и ноги+ скручивания в талии) делаю через 10 дней после операции. Шов не беспокоит. И кремики всякие, чтобы кожа стягивалась. Так не нравится полоска кожи. нависающая над швом.. Исправлять тороплюсь)

[Хурма]

ого! А я уже через пару недель и секс и сауна.......ну про секс знала что нельзя а вот про сауну???

[Anhellikka]

Мне доктор сказала 8 недель интимного воздержания, облегченные комплексы упражнений на брюшную стенку и дыхание с 3-его дня (в роддоме дали комплекс), со2-ого мес йогой можно заниматься, 6 месяцев не прыгать не бегать,4 месяца пресс не качать, 8 месяцев никаких тяжестей. На роликах, коньках илыхаж пол года не рекомендуется.
Но, я всю беременость занималась йогойи аква для мам.
Так что оцените свое состояние.

[Tootan]

спираль можно только через 6 месяцев, не раньше, должен рубец на матке зажить.... Так сказала мне мой врач, но при этом в женской консультации хотели аж через 2 месяца уже ставить;-)
2 месяца пресс нельзя перенапрягать, потом по-тихоньку можно, исключая сильных нагрузок на нижний пресс.
йогой, легкой гимнастикой можно в принципе почти сразу... я занималась, только исключала упражнения на нижний пресс.
ходила в баню почти месяца через три после КС, просто грудь прикрывала и все...

["Angel"]

спорт и секс через 2 месяца уже можно - спрашивала гинеколога в роддоме и консультации. но если вы кормите грудью, то противопоказаны большие нагрузки.