Зубная паста: как научить?

[Умняшка]

Девочки, подскажите, кто как учил малышей пользоваться зубной пастой впервые?

Мы до сих пор (2 с небольшим) чистим просто щеткой. Врач рекомендовала пасту. Я купила, но все не могу решиться, так как не придумать, как бы ему объяснить, что ее не надо глотать. На пасте, конечно, написано, что ее можно глотать, но не всю же, которая в рот попадает.

И еще: кто куда в стоматологию первый раз водил детей?
Врач рекомендовала показаться и сделать серебрение. Где лучше?