Аквааэробика-против целлюлита?! - Littleone 2006-2009

безНикаЯ · 31-03-2009, 12:01

Собственно вопрос к тем, кто занимался.
Какие результаты и действенно ли против этого ужасного целлюлита

?

Alëna · 31-03-2009, 12:10

Ну, я думаю, одной аквааэробикой все-равно не уберется. Нужно целый комплекс мер - питание+спорт+крема, например.
А вообще, по собственному опыту - мне помогает, мышцы очень хорошо укрепляются.

безНикаЯ · 31-03-2009, 12:16

Питание+крема+обертывания дома я готова

А вот мышцы подянуть надо

,тк из спорта максимум хулахуп есть.

Alëna · 31-03-2009, 12:19

Ну тогда, я двумя руками за аквааэробику, только с хорошим тренером (опять же из личного опыта)!!!!

безНикаЯ · 31-03-2009, 12:23

А где его взять - хорошего??

Я думала про групповые заняти

Alëna · 31-03-2009, 12:28

Я тоже в группе занимаюсь, тренер умудряется всех видеть, поправлять, а главное - составляет очень граммотные программы!
Вы сами поймете, по результатам или зайдите в раздел Спорт там много обсуждается бассейнов, в зависимости от района.

31-03-2009, 12:16	ответ для безНикаЯ на сообщение "Аквааэробика-против целлюлита?!" #3
безНикаЯ Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Сообщения: 14	Питание+крема+обертывания дома я готова А вот мышцы подянуть надо,тк из спорта максимум хулахуп есть.

31-03-2009, 12:01	#1
безНикаЯ Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Сообщения: 14	Собственно вопрос к тем, кто занимался. Какие результаты и действенно ли против этого ужасного целлюлита ?

31-03-2009, 12:10	ответ для безНикаЯ на сообщение "Аквааэробика-против целлюлита?!" #2
Alëna Активный участник Зарегистрирован: May 2007 Адрес: Новая Европа Сообщения: 377	Ну, я думаю, одной аквааэробикой все-равно не уберется. Нужно целый комплекс мер - питание+спорт+крема, например. А вообще, по собственному опыту - мне помогает, мышцы очень хорошо укрепляются.

31-03-2009, 12:19	ответ для безНикаЯ на сообщение "Аквааэробика-против целлюлита?!" #4
Alëna Активный участник Зарегистрирован: May 2007 Адрес: Новая Европа Сообщения: 377	Ну тогда, я двумя руками за аквааэробику, только с хорошим тренером (опять же из личного опыта)!!!!

31-03-2009, 12:23	ответ для безНикаЯ на сообщение "Аквааэробика-против целлюлита?!" #5
безНикаЯ Частый гость Зарегистрирован: Jan 2009 Сообщения: 14	А где его взять - хорошего?? Я думала про групповые заняти

31-03-2009, 12:28	ответ для безНикаЯ на сообщение "Аквааэробика-против целлюлита?!" #6
Alëna Активный участник Зарегистрирован: May 2007 Адрес: Новая Европа Сообщения: 377	Я тоже в группе занимаюсь, тренер умудряется всех видеть, поправлять, а главное - составляет очень граммотные программы! Вы сами поймете, по результатам или зайдите в раздел Спорт там много обсуждается бассейнов, в зависимости от района.