Что можно есть мамочке сразу после родов???

[C I R I Y A]

Нет поиска, знаю что тема такая была и не раз , самое интересное сама рожала но что то уже просто не вспомнить ни как ..может всем вместе получится

[marakane]

Можно, есть каши на воде или с минимальным добавлением молока (смотреть на реакцию ребенка, может быть аллергия на молоко), гречу, овсянку, рисовую, картошку - вареную, запеченую. Зеленые яблоки - кожуру желательно счищать, чай без сахара, сушки. Можно нежирную свинину или говядину, тоже в отварном виде или на пару. Ну, и конечно, же печенье Мария, как вспомню так вздрогну, как оно мне надоело за 3 мес.

[artysasha]

а что абсолютно ПРОТИВОПОКАЗАНО всем ?

[marakane]

Сообщение от artysasha

а что абсолютно ПРОТИВОПОКАЗАНО всем ?

не очень поняла вопроса, но знаю, что кормящим мамам противопоказано: кофе, шоколад, цитрусовые, морковь (можно, но в вареном виде), свекла, капуста (только цветную можно)
с обычной газообразование, грибы - это то что вспомнила сейчас

[zvonochek]

Еще нельзя огурцы, горох, бобы, виноград. Ну и естественно всякие прянности и приправы.

[artysasha]

а я прочитала, что очень большой аллерген- ПОМИДОРЫ(((( как же без них прожить???(((

[C I R I Y A]

Помидоры точно по моему нельзя...и причём долго....Вот ещё по яблокам вопрос а точно их можно?

[Натахаха]

Иогуртов ещё нельзя и кефир..

[Mamyr]

Все очень и очень индивидуально. КТо-то все ест и ничего. Я вот очень мало чего ела. Первый месяц никаких овощей и фруктов (если только картофель вареный). Никаких приправ. Из круп - рис, греча. Ничего молочного - у нас непереносимость белка. Никаких яиц. Мясо - кролик, свинина нежирная, индейка. Печенье Мария на фруктозе.

[zvonochek]

А по-моему кефир можно. Это же кисломолочный продукт. Только жирность надо поменьше выбирать. А вот яблоки я не ела.Детская сестра в роддоме пришла сказала всем яблоки есть. За ней пришла акушерка говорит ни в коем случае, от них у детей так животы болят. Только непонятно откуда же витамины то брать.