какое ср-во лучше?

[Тафибия]

Имеется проблема с волосами, проблема с большой букывы!!
вот нарыла в интернете два средства
1. пищевая добавка ВИШИ ИННОУ " ГУСТОТА ВОЛОС"
Состав:
Содержание в 1 таблетке:
Экстракт зеленого чая 187,5 мг,
Экстракт виноградных косточек 75 мг,
Таурин 75 мг,
Глюконат цинка 52,25 мг (7,5 мг цинка).

2. Пантовигар Поливитаминное средство
Состав:
1 капсула содержит (активные вещества):Медицинские дрожжи 100 мгМононитрат тиамина 60 мг
Кальция пантотенат 60 мгЦистин 20 мг
пара-Аминобензойная кислота 20 мгКератин 20 мг
Вспомогательные вещества:Микрокристаллическая целлюлоза 25 мгТальк 6 мг
Стеарат магния 6 мгПовидон 4 мгКоллоидный диоксид кремния 2 мгОболочка капсулы
Желатин 62,1681 мгОчищенная вода 11,02 мгТитана диоксид 2,1280 мгКраситель железа оксид желтый 0,5797 мгИндигокармин 0,1042 мг

Что выбрать??