Кормлю грудью-иммунитет на нуле. Что делать?

[nevozmoznaya]

Мы на Гв, все нравится, но за 4 деткиных месяца болею второй раз, и очень тяжело. Раньше так никогда не болела, чтобы настолько хреново. Какя понимаю, деть высосол из меня иммунитет под чистую. Это, конечно, хорошо, т.к. он отделывается легким насморком (тьфу-тьфу), но я уже никакая.
Может быть кто подскажет, как можно укреплять иммунитет? Витамины, фрукты-овощи ем, зарядку делаю...Но кто чуть в семье простудится, меня в болезнь засасывает по полной