Физическую нагрузку при лактостазе можно?

[PartizanKa]

Активно лечусь второй день (капустные листы, медовые лепешки, сцеживание и экзотические позы при кормлении, чтобы уплотнение в направлении подбородка приспособить). Вроде дело пошло на поправку (ТТТЧНС), температура снижается, уплотнение поневнятнее как-то стало.
Вопрос - если я хочу, например, гимнастику сделать, или пол во всей квартире помыть, это можно, или лучше подождать, пока совсем все пройдет?