Иммунитет у мамы

[NataM]

Совсем замучилась девочки, за неполных 1,5 месяца 3 раз сваливаюсь с простудой. Раньше такого никогда со мной не было, чтобы так часто ( ну 1-2 раза за год). Температуры нет, я так понимаю,организм совсем не сопротивляется. Первый раз умудрилась заразиться от ребенка, остальные разы на прогулках промерзаю.
Очень боюсь ребенка заразить, кормлю его в маске. Может кто-то сталкивался с аналогичной проблемой,подскажите пожалуйста, что делать, как поднять иммунитет.