Режим дня

[exception]

А расскажите мне, какой режим дня у ваших школьников... интересуют прежде всего дети, которые прилично загружены (школа-продленка-кружки). Чего-то я не до конца утрясла режим..

У нас в прошлом году - 1 класс- школа-сад - было очень все просто - дети спали днем. В результате - вечером можно было хоть до 11 доделывать что-то - все было в порядке. Теперь у нас примерно так.

Подъем 7-45
Умывается, подтягивается (если папа не ленится), завтрак

Выходим из дома 8-30

В школе с 9 утра до вечера или может быть еще музыкалка - в четверг - это подготовишка, поэтому всего один вечер + суббота.
Уроки делает на продленке, там ест, гуляет 1-2 раза

1-2 раза в неделю вечером после школы шахматы- занятие дома.

Потом дома со мной делаем доп.уроки (я что-то проверяю, что не сделано, слушаем англ яз, решает Узорову, что-то рисует и тп) и музыку

К 21-00 - 21-30 стараемся все доделать
Иногда вместе с папой фильм смотрит еще полчаса-час.. Сейчас вот сидит читает.
В 22 пытаюсь загнать спать. Загоняется плохо, засыпает мгновенно.
В общем - в 22-30 можно считать, что спит.
Чего-то маловато сна получается - 9-30 где-то. Полчасика бы еще выкроить. Но в общем утром бодра и весела (в пятницу только не очень, но я тоже в пятницу не очень весело встаю).
А у вас как?