Тяжело дышать. Что с этим делать ?

[Clipsa]

Я на 34 неделе.
Иногда стали наведываться такие вот приступы. Тяжело дышать.
На работе, когда сижу долгое время.
Вчера, например, в машине, когда ехали часа 1,5-2. Пыталась принимать различные положения. Не помогает. Только свежий ветер в лицо - меня спасал
Ночью, когда легла спать - опять началось. Это очень похоже на те ощущения, которые возникают при лежании на спине на этом сроке
Вчера ворочалась с боку на бок. Задыхаюсь, блин...
Что с этим делать ?
Много читала о том, что беременные запасаются всякими маленькими подушками, которые потом подкладывают под разные места, когда лежат или спят ) Объясните мне, куда их надо подкладывать и зачем ? Может, как раз этого мне и не хвататет ?
И зачем запихивают одеяло между коленями, когда спят ?

[Oreshka]

такая же проблема... подушки мне не помогают...

[~Элпис~]

Мне после 38 нед было тяжело дышать.
А подушку между ног или одеяло я стала использовать, наверно, с 20 недели, так лежать было НАМНОГО легче и без этого я потом просто не могла.

[Natalena]

Ха, у меня 28 недель... Вчера реально задыхалась...

[Сергеевна]

девули, а это не давление-ли мелкого на диафрагму ?? это ведь пройдет, опустится када

я тож спать не могу просто на боку - где-то 2-3 недельки назад уже постоянно с подушечкой между ног лежу ....

[Rikki]

Сообщение от Clipsa

Я на 34 неделе.
Иногда стали наведываться такие вот приступы. Тяжело дышать.
На работе, когда сижу долгое время.

Вот поэтому с 30-й недели можно в декрете сидеть...

Одышка - это значит, сердечко ваше не справляется.
Конечно, помимо того, что сам ребенок на диафрагму давит .

И хорошо бы побольше двигаться, поменьше сидеть, побольше гулять на свежем воздухе....
И еще - по лестницам немножко ходить (не до изнеможения, но по чуть-чуть...).
Если без работы никак - каждый час устраивайте 15-минутную прогулку... хотя бы по этажу.

ЗЫ: а врач что говорит? У терапевта давно были?

[КИСУЛЕНОК]

А мне становится тяжело дышать, когда я начинаю говорить что-то быстро и эмоционально, приходится делать паузы, что бы глотнуть воздуха

[Clipsa]

Сообщение от Rikki

Вот поэтому с 30-й недели можно в декрете сидеть...

Одышка - это значит, сердечко ваше не справляется.
Конечно, помимо того, что сам ребенок на диафрагму давит .

И хорошо бы побольше двигаться, поменьше сидеть, побольше гулять на свежем воздухе....
И еще - по лестницам немножко ходить (не до изнеможения, но по чуть-чуть...).
Если без работы никак - каждый час устраивайте 15-минутную прогулку... хотя бы по этажу.

ЗЫ: а врач что говорит? У терапевта давно были?

Врачу еще не рассказывала.
Когда была в последний раз на приеме - такого еще не было.
А насчет лестниц. Читала где-то, что не стОит как раз по ним бегать.
Вот просто гулять где-ниубдь на воздухе - это да.

[Oreshka]

Сообщение от Clipsa

Врачу еще не рассказывала.
Когда была в последний раз на приеме - такого еще не было.
А насчет лестниц. Читала где-то, что не стОит как раз по ним бегать.
Вот просто гулять где-ниубдь на воздухе - это да.

бегать не нужно. ходить

[Мапа]

Рекомендую подушку "Комфорт", я от нее просто прусь, чем больше срок, тем кайфовее в нее заваливаться )).
Я лично задыхаюсь, когда переем, и когда много ораторствую....Тогда начинаю дышать как при родах, помогает )