Помогите советом - как отсрочить приход "критических дней"?

[dariya_badina]

Буду в Турции с детьми и в последние дни нашего отдыха нагрянут ОНИ. Это оооочень плохо, т.к. я и так очень тяжело себя чувствую в такие дни, а тут жара, да ещё отъезд, самолёт, на мне одной двое детей и куча вещей, а меня саму бы кто-нибудь отнёс и положил в уголок .
Кто знает - как отложить приход критических дней хотябы дней на пять, может заранее начать пить таблетки противозачаточные, тогда какие лучше? Раньше пробовала Жанин (давно), а сейчас что народ потребляет?
Спасибо.