Купила абонемент в спорт клуб. - Littleone 2006-2009

Миссис Пипкин · 17-03-2007, 23:51

С чего начать? Сегодня купила абонемент в спорт клуб "Фитнесс Формула". Давно собиралась, и вот свершилось. Теперь не знаю с чего начать. Получила расписание, выбор занятий огромный. Посоветуйте что лучше для очень начинающего спортсмена, не хочется уж совсем в грязь лицом упасть. Может сначала только на тренажеры походить или на занятия по растяжке, типа йоги и пилатес? А может на танцы?

Зубрик · 18-03-2007, 16:26

Я бы на степ уроки для начинающих походила. Можно и на тренажеры...только с тренером!
Йога требует подготовки...

Надо попробовать все. Например я не люблю йогу, пилатес, растяжку...по тому как темперамент у меня более живой

Люблю степ в сочетании с утяжелением...гантельки там всякие

ГнеZдо · 18-03-2007, 17:32

Я тоже нежно люблю степ.. Еще тай-бо...
Во всех клубах должны быть занятия для начинющих, в расписании часто обозначаются цифиркой 0 или 1...

17-03-2007, 23:51	#1
Миссис Пипкин Элита Зарегистрирован: Feb 2007 Адрес: Комендантский пр. Сообщения: 1 504	С чего начать? Сегодня купила абонемент в спорт клуб "Фитнесс Формула". Давно собиралась, и вот свершилось. Теперь не знаю с чего начать. Получила расписание, выбор занятий огромный. Посоветуйте что лучше для очень начинающего спортсмена, не хочется уж совсем в грязь лицом упасть. Может сначала только на тренажеры походить или на занятия по растяжке, типа йоги и пилатес? А может на танцы?

18-03-2007, 16:26	ответ для Миссис Пипкин на сообщение "Купила абонемент в спорт клуб." #2
Зубрик Элита Зарегистрирован: Dec 2006 Сообщения: 1 616	Я бы на степ уроки для начинающих походила. Можно и на тренажеры...только с тренером! Йога требует подготовки... Надо попробовать все. Например я не люблю йогу, пилатес, растяжку...по тому как темперамент у меня более живой Люблю степ в сочетании с утяжелением...гантельки там всякие

18-03-2007, 17:32	ответ для Зубрик на сообщение "Я бы на степ уроки для начинающих..." #3
ГнеZдо ૐЭтюд в багровых тонахૐ Зарегистрирован: Jan 2003 Адрес: между небом и землей Сообщения: 8 144	Я тоже нежно люблю степ.. Еще тай-бо... Во всех клубах должны быть занятия для начинющих, в расписании часто обозначаются цифиркой 0 или 1...