как вы бросили курить - Littleone 2006-2009

любасик · 14-12-2006, 02:40

очень хочется бросить курить но ничего не помогает, может вы поделитесь, КАК?? вам это удалось

0803 · 14-12-2006, 03:04

Забочусь о здоровье и внешности, вот и бросила. Пить тоже. В последнем решении я более слаба, чем в первом.

В общем-то, я никогда не оправдывала себя в том, что курю (а курила много и жуткую тяжесть - юная, глупая). Постепенно это недовольство собой превысило некий критический порог.
Трудно пережить только первые два дня.
Применение лекарств и психотерапии даже как-то не рассматривала, это похоже как из пушки по воробьям, у меня никогда не было ТАКОЙ зависимости.

Legorda · 14-12-2006, 10:15

Мы с мужем бросили ,когда решили, что скоро будем делать детку. Бросили одновременно и в один момент. Тут важно, чтобы близкий человек поддержал, а то если один курит, а второй бросает - имхо почти невозможно...А так заодно и контролировали друг друга.

midzu · 14-12-2006, 10:19

А никак не бросили

Курим и курим

anxen · 14-12-2006, 11:42

Сама курила более 10-ти лет (кошмар!), перестала энтим заниматься когда узнала, что стану мамой. Сейчас иногда бывает на пьяную голову ( по большим праздникам естесно) и выкурю сигаретку, в очередной раз убеждаюсь как это противно - курить. Советую прочесть книгу «Легкий способ бросить курить» автор Аллен Карр - я знаю людей, которым она помогла. Я сейчас в процессе чтения - закрепляю результат, муж (курящий) тоже читает, уже проникся, надеюсь завяжет всё-таки.

любасик · 14-12-2006, 12:17

эту книгу я читала, не помогло

Живая струя · 14-12-2006, 13:06

мой муж называет процесс бросания - ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ и не приемлет слова БРОСИЛ. говорит, что если бросить, то легко начать снова. ему видней, так как уже два года как перестал. а мне все равно, как он это называет, лишь бы не курил. ))

Chuchundra · 14-12-2006, 13:28

Курить бросила - не нравилось мужу.
Пить бросила за компанию с мужем - ему нельзя.
Блин, все муж да муж

OlgaSHa · 14-12-2006, 13:34

Старшая лет в 8, увидев маня с сигаретой (причем далеко не в первый раз), вдруг расплакалась - мамочка, ты же от этого умрешь! С тех пор не курю

Natta · 14-12-2006, 13:41

у меня нечто среднее между "решил и бросил" и "появился стимул".

перед беременностью бросила курить, думала, что на время... во время беременности выяснилось, что мне курить категорически нельзя по мед. показаниям

так что и хотелось бы - да нельзя

Результаты опроса: как вы бросили курить??
появился стимул	18	30,51%
с помощью лекарств	1	1,69%
кодирование, гипноз и т.д.	1	1,69%
просто решил и бросил	17	28,81%
не бросил	22	37,29%
Проголосовавших: 59. Вы еще не голосовали в этом опросе

14-12-2006, 02:40	#1
любасик Banned Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 179	очень хочется бросить курить но ничего не помогает, может вы поделитесь, КАК?? вам это удалось

14-12-2006, 03:04	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #2
0803 Хранитель Зарегистрирован: Oct 2005 Сообщения: 10 388	Забочусь о здоровье и внешности, вот и бросила. Пить тоже. В последнем решении я более слаба, чем в первом. В общем-то, я никогда не оправдывала себя в том, что курю (а курила много и жуткую тяжесть - юная, глупая). Постепенно это недовольство собой превысило некий критический порог. Трудно пережить только первые два дня. Применение лекарств и психотерапии даже как-то не рассматривала, это похоже как из пушки по воробьям, у меня никогда не было ТАКОЙ зависимости.

14-12-2006, 10:15	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #3
Legorda Наш человек Зарегистрирован: May 2005 Адрес: у Цимбалинского моста Сообщения: 5 702	Мы с мужем бросили ,когда решили, что скоро будем делать детку. Бросили одновременно и в один момент. Тут важно, чтобы близкий человек поддержал, а то если один курит, а второй бросает - имхо почти невозможно...А так заодно и контролировали друг друга.

14-12-2006, 10:19	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #4
midzu Истина где-то рядом Зарегистрирован: Apr 2005 Адрес: в пути Сообщения: 7 091	А никак не бросили Курим и курим

14-12-2006, 11:42	ответ для midzu на сообщение "А никак не бросили Курим и курим" #5
anxen Активный участник Зарегистрирован: Nov 2006 Адрес: Красногвардейский р-н Сообщения: 303	Сама курила более 10-ти лет (кошмар!), перестала энтим заниматься когда узнала, что стану мамой. Сейчас иногда бывает на пьяную голову ( по большим праздникам естесно) и выкурю сигаретку, в очередной раз убеждаюсь как это противно - курить. Советую прочесть книгу «Легкий способ бросить курить» автор Аллен Карр - я знаю людей, которым она помогла. Я сейчас в процессе чтения - закрепляю результат, муж (курящий) тоже читает, уже проникся, надеюсь завяжет всё-таки.

14-12-2006, 12:17	ответ для anxen на сообщение "Сама курила более 10-ти лет (кошмар!),..." #6
любасик Banned Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 179	эту книгу я читала, не помогло

14-12-2006, 13:06	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #7
Живая струя Мега-элита Зарегистрирован: May 2005 Сообщения: 3 220	мой муж называет процесс бросания - ПЕРЕСТАЛ КУРИТЬ и не приемлет слова БРОСИЛ. говорит, что если бросить, то легко начать снова. ему видней, так как уже два года как перестал. а мне все равно, как он это называет, лишь бы не курил. ))

14-12-2006, 13:28	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #8
Chuchundra Ветеран Зарегистрирован: Mar 2005 Сообщения: 721	Курить бросила - не нравилось мужу. Пить бросила за компанию с мужем - ему нельзя. Блин, все муж да муж

14-12-2006, 13:34	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #9
OlgaSHa Наш человек Зарегистрирован: Nov 2005 Адрес: Сосновая Поляна, последняя улица города Сообщения: 6 717	Старшая лет в 8, увидев маня с сигаретой (причем далеко не в первый раз), вдруг расплакалась - мамочка, ты же от этого умрешь! С тех пор не курю

14-12-2006, 13:41	ответ для любасик на сообщение "как вы бросили курить" #10
Natta с Марса Зарегистрирован: Oct 2004 Адрес: Малый проспект. Петроградка Сообщения: 39 628	у меня нечто среднее между "решил и бросил" и "появился стимул". перед беременностью бросила курить, думала, что на время... во время беременности выяснилось, что мне курить категорически нельзя по мед. показаниям так что и хотелось бы - да нельзя