Z-гриф для бицепса - Littleone 2006-2009

17-03-2009, 10:12	#1
Сципион Старожил Зарегистрирован: Dec 2008 Адрес: Россия Сообщения: 1 279	Все знают, что при подъеме на бицепс, если большой палец выше мизинца, то больше работает брахиалис. Поэтому я чаще использовал обычный гриф. Недавно мне показали: Z-гриф, но берется шире, чтобы мизинцы были выше. Держать менее удобно, зато бицепс прорабатывается на все 100%

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете прикреплять файлы Вы не можете редактировать сообщения vB-коды Вкл. Смайлики Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +3, время: 01:09.