опять про кариес и серебрение

[партизанка]

Девочки,почитала темы про серебрение зубиков и совсем запуталась.
Месяц назад заметила белый налет на передних,верхних зубах,у десны.Сегодня сходили к стоматологу,Сказали,единственный выход это серебрение,3 раза с интервалом в неделю и каждые 4 месяца показываться.1 зуб 800р,а у нас их 3. Сижу тут и думаю,где делать(в поликлинике или платно)Каким материалом? Я так поняла есть отечественные и японские.Или предпринять что то другое.Зауталась совсем