Какие витамины лучше пить беременным?

[Ciniza]

Девочки, долгожданное событие у подруги, ждет малыша, и возник вопрос, какие лучше принимать витамины.
У меня было 2 беременности . в 1 принимала витрум пренатал, но беременность была тяжелой. Во 2 пила Элевит, мне даже кто то говорил, что помогает снять часть тяжести токсикоза. То ли действительно так, то ли сама по себе беременность была легкая, все было хорошо. 2 случая мало, что бы посоветовать, Расскажите пожалуйста, что сейчас пьют, что бы все хорошо было!!!:support :
Спасибо всем за посильную помощь и ценную информацию!