стихи про спорт

[шатилка]

В детском саду озадачили стенгазетой "Мама, папа, Я - дружная семья", нужны подписи к фотографиям (на спортивную тематику:про велосипед, турники, плавание и т.д), может кто поможет?

[slonyambus]

Нет, я не являюсь противницей риска,
Я даже не прочь побороться с ленцой,
Но смысла не вижу в метании диска,
Стрельбе по мишени и беге трусцой.

Я лихо кидаю игрушки в коробку
С любых расстояний, вслепую, назад.
И левой одной поднимаю картошку
Без лифта на пятый лет восемь подряд.

Движением, свойственным злому прорабу
(Мне кажется, в боксе аналога нет),
В нокаут не раз отправляла я жабу,
Давившую скудный семейный бюджет.

Ну да, мне не вешают дети медалей,
И в Думу заслуги мои не ведут.
И премий мне тоже ни разу не дали
За этот лишённый публичности труд.

Но в мире тщеславия и разгильдяйства
Заметен в порядок мой маленький вклад:
Мне муж по ведению домохозяйства
Присвоил на днях наивысший разряд.

[шатилка]

спасибо =)

[slonyambus]

Чтоб не толстеть, я спортом занимаюсь
Возможно, похудеть теперь сумею
Для этого я каждый день "качаюсь"
Но не с гантелями, а просто на качелях


Зарядка в лесу

Мы шагаем, мы шагаем!
Выше ножки поднимаем!
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенечки!
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!

Распрямили спинку,
Вышли на тропинку:
Ставим ножки аккуратно
И идем туда - обратно!
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!

В прятки с зайкой поиграем,
Под кустом поприседаем.
Ручки, солнышко, давай,
И как зайка приседай!
Сели – спрятались! Ку-ку!
Встали – снова наверху!
Сели-встали, сели-встали,
Вот как в прятки мы играли!

Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!
Упираем руки в бок
И лягушкой скок да скок!
Мы подпрыгнем высоко,
Лес увидим далеко.
Раз-два, три-четыре,
Мы в лесу, а не в квартире!

Мы шагаем, мы шагаем!
Выше ножки поднимаем!
Через камушки и кочки,
Через ямки и пенечки!
Попрощаемся с друзьями
И домой вернемся к маме.
Раз-два, три-четыре,
Мы опять в своей квартире!

Мы зарядкой заниматься
Начинаем по утрам,
Чтобы реже обращаться
За советом к докторам.

Широко раскинул ветки
Возле дома старый клен.
Выгнул спину кот соседский,
Физкультуру любит он.

Раз, два – шире шаг,
Делай с нами так!
Раз, два – не зевай,
С нами повторяй!

Не надо бояться, что будут смеяться,
Зарядку свою не бросай никогда.
Лишь тот, кто не плачет, добьется удачи,
Ничто не дается легко, без труда.

[slonyambus]

папа утром всех зовет:
быстро на зарядку!
как не хочется вставать
с тепленькой кроватки




Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною...
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призванье мое

[slonyambus]

Луч солнца щупает окно.
Остатки сна, как головастики,
скользнули в царство снов на дно...
Настало время для гимнастики.

Не ной! Ведь ты не сибарит!
Отставить кашель и чихание!
Главней всего тут – четкий ритм
и равномерное дыхание.

Итак, спокойно, на счет "раз",
щадя ресницы кучерявые,
мы открываем правый глаз,
приподнимая веко правое.

Какой разгон! Какая прыть!
Но мы – враги тщеты и хаоса:
Глаз плавно на счет "два" закрыть...
Глубокий выдох! Вдох! И.... пауза.

На отдых – полчаса. Но, верь:
Любое море по колено вам!
Ну? Отдышался? А теперь
все повторить для глаза левого.

[шатилка]

пишу