SOS!!!!!! Как поменять режим!!!!

[Шaнти]

Девчат прошу вашего совета уже не знаю, что делать.
Ситуация такая, очень часто летаю с ребем из России в Германию. Живу то там 3 месяца, то здесь. Не знаю может это и непричём.
Мы спим 2 часа днем на прогулке и 1,5 часа вечером.
Спать уже дааавно (мес 3 ) ложимся после 2
А сейчас стало ещё хуже, ложится в 12.30 поспит и встает в два, а потом ложится только в 4 утра ....ну и спит до часу

В общем продолжается так уже месяц, что только не пробовала будить раньше, не давать спать днём...все в пустую, ляжет в 12 ночи и проснётся через два часа и давай играть

В общем прошу совета опытных мамочек!!!!!!!!!!!!

п.с. дочке 10 мес

[Реактивная Тортила]

А может вам пора переходить на один дневной сон? Можно попробовать первый сон сдвинуть на попозже, а второй вообще убрать. Ну и может немного подкорректировать время утреннего подъема и засыпания на ночь. Только пробовать нужно не 1-2 дня, а хотя бы неделю-полторы, по чуть-чуть, но очень упорно, сдвигая режим

[kimkim]

Сообщение от shanti.

Девчат прошу вашего совета уже не знаю, что делать.
Ситуация такая, очень часто летаю с ребем из России в Германию. Живу то там 3 месяца, то здесь. Не знаю может это и непричём.
Мы спим 2 часа днем на прогулке и 1,5 часа вечером.
Спать уже дааавно (мес 3 ) ложимся после 2
А сейчас стало ещё хуже, ложится в 12.30 поспит и встает в два, а потом ложится только в 4 утра ....ну и спит до часу

В общем продолжается так уже месяц, что только не пробовала будить раньше, не давать спать днём...все в пустую, ляжет в 12 ночи и проснётся через два часа и давай играть

В общем прошу совета опытных мамочек!!!!!!!!!!!!

п.с. дочке 10 мес

перемена места жительства и времени,климата,очень даже сказываются на ребенке.Попробуйте перейти на 1 сон.