Не выдержала я кефирной диеты - Littleone 2006-2009

Риша · 21-05-2007, 15:38

На второй день желудок дико заболел и от этого самого кефира аж тошнить стало. А похудеть ООООООООООООООчень хочется. На что бы такое сесть, чтобы похудеть? Делитесь.

Небесное светило · 21-05-2007, 16:09

Мне японская диета помогает. Целью ставлю 4-6 кг. Это наверное единственная диета, на которой я могу до конца продержаться.

Риша · 21-05-2007, 17:03

Пробовала лет 5 назад, но как-то результата большого не было. Да и обратно все вернулось быстро.

mishka1984 · 21-05-2007, 20:56

Я после родов поправилась на 10 кг. Чтобы похудеть не ела после 6 и старалась просто меньше сладкого есть и жирного. Хотя полностью себя не ограничивала. И так за год устраивала себе диетные недели. Пару недель ограничивая себя, а потом всё ем. За эти несколько недель сначала похудела на 3 кг, потом 1кг набрала, потом снова так же и т.д.
В результате похудела уже на 9 кг. А на диетах вроде и не сидела. Просто не ешьте после 6 часов для начала и увидите результат 100% будет.

mashka · 22-05-2007, 01:51

Да, это тоже надо выдрежать

. В один спокойно могу не есть после 6-ти, а в другой - ну очень голодная, но стараюсь, на вредную еду не набрасываться

Наталия А · 22-05-2007, 03:16

а может попробовать "Президентскую диету"?

Там три этапа. В поисковике поищите.

ЙоХХ · 22-05-2007, 04:21

Протасовка!
Ну если Вы против овощей и йогуртов ничего не имеете, а черз 2 недели и мясо-рыбу мона...
Я за 3 дня на 4 кг по первости похудела (ну типо шлаки, лишняя вода ушли), а потом сложнее... Но аппетит пропал уже через неделю.

Korny · 22-05-2007, 09:16

А зачем свой организм так мучать?? Может подобрать просто правильное питание, без риска для желудка? Пусть больше килограмма в неделю не уйдет, зато нет такого стресса и, соответственно, результат надольше сохранится.

Брюнетка в шоколаде · 22-05-2007, 09:36

Надо научиться себя ограничивать. Я тоже долго не могу сидеть на диете, но потихоньку приучила себя не есть после 7 ( я мужа и дитё кормлю в это время). Мужу обычную еду, а мне салатик с маслицом растительным да с мяском или рыбкой. А вообще поняла такую вещь, жрать меньше надо и вес начнет по тихоньку уходить... Первое время тяжеловато (оч тяжело), а потом привыкаешь и нормально.

Мистерия · 22-05-2007, 10:21

Я на кефире и одного дня разгрузочного выдержать не смогла, закончилось печально в обнимку с белым другом... А вот уменьшить порцию съедаемого и убрать перекусы с чаем, реально дают результат, вес медленно уходит.

22-05-2007, 01:51	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #5
mashka Старожил Зарегистрирован: Jun 2005 Адрес: Ш.Революции, Новочеркасская Сообщения: 1 180	Да, это тоже надо выдрежать. В один спокойно могу не есть после 6-ти, а в другой - ну очень голодная, но стараюсь, на вредную еду не набрасываться

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить на E-mail	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

21-05-2007, 15:38	#1
Риша Элита Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Академическая Сообщения: 1 782	На второй день желудок дико заболел и от этого самого кефира аж тошнить стало. А похудеть ООООООООООООООчень хочется. На что бы такое сесть, чтобы похудеть? Делитесь.

21-05-2007, 16:09	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #2
Небесное светило Наш человек Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 5 705	Мне японская диета помогает. Целью ставлю 4-6 кг. Это наверное единственная диета, на которой я могу до конца продержаться.

21-05-2007, 17:03	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #3
Риша Элита Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: Академическая Сообщения: 1 782	Пробовала лет 5 назад, но как-то результата большого не было. Да и обратно все вернулось быстро.

21-05-2007, 20:56	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #4
mishka1984 Ветеран Зарегистрирован: Jul 2006 Сообщения: 898	Я после родов поправилась на 10 кг. Чтобы похудеть не ела после 6 и старалась просто меньше сладкого есть и жирного. Хотя полностью себя не ограничивала. И так за год устраивала себе диетные недели. Пару недель ограничивая себя, а потом всё ем. За эти несколько недель сначала похудела на 3 кг, потом 1кг набрала, потом снова так же и т.д. В результате похудела уже на 9 кг. А на диетах вроде и не сидела. Просто не ешьте после 6 часов для начала и увидите результат 100% будет.

22-05-2007, 03:16	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #6
Наталия А Наш человек Зарегистрирован: Oct 2005 Адрес: У трех озер, почти поэма Сообщения: 5 171	а может попробовать "Президентскую диету"? Там три этапа. В поисковике поищите.

22-05-2007, 04:21	ответ для Наталия А на сообщение "а может попробовать "Президентскую ..." #7
ЙоХХ Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2006 Адрес: северо-запад Сообщения: 3 531	Протасовка! Ну если Вы против овощей и йогуртов ничего не имеете, а черз 2 недели и мясо-рыбу мона... Я за 3 дня на 4 кг по первости похудела (ну типо шлаки, лишняя вода ушли), а потом сложнее... Но аппетит пропал уже через неделю.

22-05-2007, 09:16	ответ для ЙоХХ на сообщение "Протасовка! Ну если Вы против овощей и..." #8
Korny Наш человек Зарегистрирован: Apr 2002 Адрес: Москва Сообщения: 8 517	А зачем свой организм так мучать?? Может подобрать просто правильное питание, без риска для желудка? Пусть больше килограмма в неделю не уйдет, зато нет такого стресса и, соответственно, результат надольше сохранится.

22-05-2007, 09:36	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #9
Брюнетка в шоколаде Элита Зарегистрирован: Mar 2007 Адрес: там где всегда согреют.. Сообщения: 1 529	Надо научиться себя ограничивать. Я тоже долго не могу сидеть на диете, но потихоньку приучила себя не есть после 7 ( я мужа и дитё кормлю в это время). Мужу обычную еду, а мне салатик с маслицом растительным да с мяском или рыбкой. А вообще поняла такую вещь, жрать меньше надо и вес начнет по тихоньку уходить... Первое время тяжеловато (оч тяжело), а потом привыкаешь и нормально.

22-05-2007, 10:21	ответ для Риша на сообщение "Не выдержала я кефирной диеты" #10
Мистерия Хранитель Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 10 042	Я на кефире и одного дня разгрузочного выдержать не смогла, закончилось печально в обнимку с белым другом... А вот уменьшить порцию съедаемого и убрать перекусы с чаем, реально дают результат, вес медленно уходит.