Совет мужу. Лишний вес. - Littleone 2006-2009

solenaya · 18-10-2006, 22:18

Прошу не выкидывайте темку! В здоровье я уже писала, но увы... Ув-е мужчины! Пршу совет у Вас. М.б. быть поможете . За последние годы муж набрал ОЧЕНЬ много кг. Да, да сидит на диете физ нагрузка конечна мал-я, но он много работает... В трен. зал ходить стесняется. Но к хорошему тренеру уговорю. За последние пол года маx что удалось это остановиться в весе... и ВСЕ! Посоветуйте хорошего тренера диетолога или эндокринолога. Не поверю что никто не сталкивался с такой проблемо М.б друзья? Только не диеты... Конкретные пароли и явки... Нужен хороший спец. т.к. много противопоказаний!

Диман · 18-10-2006, 22:29

Какая степень ожирения у мужа?

solenaya · 18-10-2006, 22:32

помоему 3 . Главное нагрузки противопоказаны даже аэробные. У него почти грыжа диафрагмы пищевода... и т.д.

Диман · 18-10-2006, 23:01

Цитата:

Сообщение от solenaya

помоему 3

ооо... серьезно.
Вообще-то я не специалист по этим делам

, но по-моему нужно больше сжигать каллорий, чем съедать. Если "по жизни" он не сильно физически нагружен, то чтобы их сжигать нужны тренировки. Наверное, имеет смысл для начала показаться врачу и сообщить о намерениях заняться тренировками. Потом посмотреть ближайшие спортзалы, клубы в районе, сходить туда и поговорить непосредственно с тренерами, на месяц - два взять индивидуальные занятия, а дальше самому. В зале, куда я хожу несколько тренеров, так что в принципе можно выбирать.

solenaya · 18-10-2006, 23:17

Эхе-хе Попробовать разных тренеров низя. Меня такими "пробами" загубили, так что муж на меня насмотрелся и сказал что в эти ( те что в нашем районе) не пойдет. Мне то легче меньше сбрасывать после родов, хотя болячки похожи. А вот с сюпругом тяжелее... Нужон провереный тренер, который хотб с мин. мед. образованием...Есть же специалисты в городе кот. занимаются наблюдением за людмис ожирением... М.б. центр мед. какой...

chilim · 19-10-2006, 11:36

Может мой ответ покажется вам резким, но мое мнение однозначно - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

У меня нет ни одного знакомого, который бы при избытке веса РЕАЛЬНО мало ел.
Конечно они все говорят, что чуть ли не голодают, но на круг их суточное потребление калориев превышает необходимые нормы.
При том, что НЕОБХОДИМЫЕ - это чтобы не поправиться. А при похудании, эт уж сами понимаете...

Вообще меня всегда умиляют подобные вопросы.

И не только ваши, но и девушек, борющихся с весом на этом форуме.

А Ваш муж поправился незаметно для Вас и особенно для себя?

Он не замечал, что толстеет, жиреет в течении достаточно длительного времени?

Его все устраивало , да и Вас тоже.

Когда я прибавляю 2-3кг, уже джинсы жать начинают. Это сигнал - умерь аппетит!

А если бы еще и жена замечание сделала - Все, пластырь на рот!
Потеря сексуальной привлекательности для близкого человека - что может быть страшнее?
Какие еще стимулы нужны?
Не понимаю!

Все зависит только от нас самих!

Сейчас Вам реально очень трудно исправить ситуацию, примеров у меня во всяком случае таких нет.

Особенно при слабости организма и противопоказаниях , для мужа это будет слишком ЖЕСТКО.

CUrve · 19-10-2006, 17:14

Похудение - это в первую очередь диета и только потом зал. Кстати, а что такого в том чтобы ходить в зал? Первый раз слышу, что бы кто-то стеснялся. Наборот - это щаз так модно, лично мне нравится.

solenaya · 19-10-2006, 21:51

Согласна. Наш девиз -МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! С мужем ругаемся только на эту тему. Тяжело. Любит он пожрать. И поправлялся он на моих глазах и я уже какой год с ним борюсь. Не поверите, вырываю изорта еду. Это постоянный контроль. У меня силы заканчиваются. А сюда эту темку повесила ужо от отчаяния . Значит я для него не авторитет. Может к мнению другого человека он прислушается. Сейчас я уже реально борюсь за его здоровье.

Диман · 19-10-2006, 22:49

Ну так 3 степень ожирения для мужика это ж край

.
Надо что-то менять в жизни.
Подарите ему абонемент годовой в спортклуб да и все дела.
А стеснительность, ну я не знаю, когда речь идет о своем (семьи) здоровье, по-моему стесняться неуместно.

LankaSh · 20-10-2006, 00:03

Думаю, что первым делом надо обратиться к врачу эндокринологу, диетологу! сдать анализы и пр.
Потому как просто от того, что человек много ест, так сильно не поправляются, на мой взгляд...
Ну а дальше действовать в соответствии с указаниями доктора.
И конечно, очень желательны физ.нагрузки под руководством грамотного тренера.
Удачи Вам в борьбе за здоровье мужа!

18-10-2006, 22:18	#1
solenaya Участник Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 246	Прошу не выкидывайте темку! В здоровье я уже писала, но увы... Ув-е мужчины! Пршу совет у Вас. М.б. быть поможете . За последние годы муж набрал ОЧЕНЬ много кг. Да, да сидит на диете физ нагрузка конечна мал-я, но он много работает... В трен. зал ходить стесняется. Но к хорошему тренеру уговорю. За последние пол года маx что удалось это остановиться в весе... и ВСЕ! Посоветуйте хорошего тренера диетолога или эндокринолога. Не поверю что никто не сталкивался с такой проблемо М.б друзья? Только не диеты... Конкретные пароли и явки... Нужен хороший спец. т.к. много противопоказаний!

18-10-2006, 22:29	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #2
Диман Элита Зарегистрирован: Oct 2004 Сообщения: 2 015	Какая степень ожирения у мужа?

18-10-2006, 22:32	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #3
solenaya Участник Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 246	помоему 3 . Главное нагрузки противопоказаны даже аэробные. У него почти грыжа диафрагмы пищевода... и т.д.

18-10-2006, 23:17	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #5
solenaya Участник Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 246	Эхе-хе Попробовать разных тренеров низя. Меня такими "пробами" загубили, так что муж на меня насмотрелся и сказал что в эти ( те что в нашем районе) не пойдет. Мне то легче меньше сбрасывать после родов, хотя болячки похожи. А вот с сюпругом тяжелее... Нужон провереный тренер, который хотб с мин. мед. образованием...Есть же специалисты в городе кот. занимаются наблюдением за людмис ожирением... М.б. центр мед. какой...

19-10-2006, 11:36	ответ для solenaya на сообщение "Эхе-хе Попробовать разных тренеров ..." #6
chilim Banned Зарегистрирован: Nov 2005 Сообщения: 2 297	Может мой ответ покажется вам резким, но мое мнение однозначно - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! У меня нет ни одного знакомого, который бы при избытке веса РЕАЛЬНО мало ел. Конечно они все говорят, что чуть ли не голодают, но на круг их суточное потребление калориев превышает необходимые нормы. При том, что НЕОБХОДИМЫЕ - это чтобы не поправиться. А при похудании, эт уж сами понимаете... Вообще меня всегда умиляют подобные вопросы. И не только ваши, но и девушек, борющихся с весом на этом форуме. А Ваш муж поправился незаметно для Вас и особенно для себя? Он не замечал, что толстеет, жиреет в течении достаточно длительного времени? Его все устраивало , да и Вас тоже. Когда я прибавляю 2-3кг, уже джинсы жать начинают. Это сигнал - умерь аппетит! А если бы еще и жена замечание сделала - Все, пластырь на рот! Потеря сексуальной привлекательности для близкого человека - что может быть страшнее? Какие еще стимулы нужны? Не понимаю! Все зависит только от нас самих! Сейчас Вам реально очень трудно исправить ситуацию, примеров у меня во всяком случае таких нет. Особенно при слабости организма и противопоказаниях , для мужа это будет слишком ЖЕСТКО.

19-10-2006, 17:14	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #7
CUrve Активный участник Зарегистрирован: Sep 2005 Сообщения: 417	Похудение - это в первую очередь диета и только потом зал. Кстати, а что такого в том чтобы ходить в зал? Первый раз слышу, что бы кто-то стеснялся. Наборот - это щаз так модно, лично мне нравится.

19-10-2006, 21:51	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #8
solenaya Участник Зарегистрирован: Apr 2006 Сообщения: 246	Согласна. Наш девиз -МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! С мужем ругаемся только на эту тему. Тяжело. Любит он пожрать. И поправлялся он на моих глазах и я уже какой год с ним борюсь. Не поверите, вырываю изорта еду. Это постоянный контроль. У меня силы заканчиваются. А сюда эту темку повесила ужо от отчаяния . Значит я для него не авторитет. Может к мнению другого человека он прислушается. Сейчас я уже реально борюсь за его здоровье.

19-10-2006, 22:49	ответ для solenaya на сообщение "Совет мужу. Лишний вес." #9
Диман Элита Зарегистрирован: Oct 2004 Сообщения: 2 015	Ну так 3 степень ожирения для мужика это ж край . Надо что-то менять в жизни. Подарите ему абонемент годовой в спортклуб да и все дела. А стеснительность, ну я не знаю, когда речь идет о своем (семьи) здоровье, по-моему стесняться неуместно.

20-10-2006, 00:03	ответ для solenaya на сообщение "Согласна. Наш девиз -МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! С..." #10
LankaSh Небожитель Зарегистрирован: Nov 2004 Сообщения: 15 038	Думаю, что первым делом надо обратиться к врачу эндокринологу, диетологу! сдать анализы и пр. Потому как просто от того, что человек много ест, так сильно не поправляются, на мой взгляд... Ну а дальше действовать в соответствии с указаниями доктора. И конечно, очень желательны физ.нагрузки под руководством грамотного тренера. Удачи Вам в борьбе за здоровье мужа!