Витамины!! - Littleone 2006-2009

luda · 26-11-2008, 00:06

Здраствуйте все формумчане!!

Подскажите, пожалуйста, хороший витаминно-минеральный комлекс для женщин. Чтоб и тонус, и волосы, и ногти, и настроение :-))

KEANA · 26-11-2008, 10:35

Так как у меня аллергия на поливитамины, мне здорово помогла такое сочетание
1. ферлатум ( железо во флаконах) по 1\2 флакона утро и вечер минимум 6 недель
2. мультитабс комплекс витаминов В или пантевит(тоже витамины В) 6 недель по 1 таб 2 раза в день
3. кальций витрум ( он с Д3) по 1 2 раза в день или 1 таб 1 раз в день 6 недель.

если пропивать раз в полгода то эффект очень хороший. даже в беременность и в кормление и волосы были на месте и ногти с кожей.

и еще масло кунжутное очень помогает при сухой коже да и вообще ее питает здорово. немного можно добавлять в салаты. Покупала у китайцев, это их рецепт.

26-11-2008, 00:06	#1
luda Частый гость Зарегистрирован: Nov 2006 Сообщения: 30	Здраствуйте все формумчане!! Подскажите, пожалуйста, хороший витаминно-минеральный комлекс для женщин. Чтоб и тонус, и волосы, и ногти, и настроение :-))

26-11-2008, 10:35	ответ для luda на сообщение "Витамины!!" #2
KEANA Старожил Зарегистрирован: Oct 2007 Адрес: Санкт-Петербург Сообщения: 1 324	Так как у меня аллергия на поливитамины, мне здорово помогла такое сочетание 1. ферлатум ( железо во флаконах) по 1\2 флакона утро и вечер минимум 6 недель 2. мультитабс комплекс витаминов В или пантевит(тоже витамины В) 6 недель по 1 таб 2 раза в день 3. кальций витрум ( он с Д3) по 1 2 раза в день или 1 таб 1 раз в день 6 недель. если пропивать раз в полгода то эффект очень хороший. даже в беременность и в кормление и волосы были на месте и ногти с кожей. и еще масло кунжутное очень помогает при сухой коже да и вообще ее питает здорово. немного можно добавлять в салаты. Покупала у китайцев, это их рецепт.