Как прекратить укачивания? устала очень!

[Shamora21]

Здравствуйте, мамочки! =)

Нам уже почти 7 мес. а засыпать самостоятельно ни ночью ни днем мы так и не научились.
Не помогают ни обжорство ни активные игры для утомления ни купания перед сном.
Сама засыпает только в коляске на улице.
спит 4 раза днем по 1 часу примерно и ночью часов 10-11.
весит уже много и меньше уже не будет, уже очень тяжело мне... может кто подскажет как выйти из этой ситуации?


PS: понимаю что сама виновата что к рукам приучила...но уже ничего не попишешь...
варианты типа "поорет и устанет" не приветствуются, т.к в квартире полно бабушек и нервный папа, да и жалко малыша

спасибо