Про питание мамы

[*МаМаМАКСа*]

Дорогие мамочки!
Расскажите как вы питаетесь? Про продукты от которых пучит малыша не спрашиваю...
А вот про остальное... Красные овощи и фрукты, шоколад, продукты с длительным сроком хранения (соответственно с консервантами) не рекомендованы только из-за возможности аллергии или есть другие подводные камни?
Я вот потихонечку начинаю эксперементировать, да только не знаю может зря или рано?

[Natalushka]

из-за возможной аллергии красные овощи и фрукты, овсянка,пшенка,манка,шоколад, морепродукты,продукты с длительным сроком хранения (соответственно с консервантами) не рекомендованы.
Мы едим простую пищу,как зимой-все виды мяса(благо на него нет аллергии у нас),супчики,гречка,ржаные хлопья(в них есть глютен,но нам подходит),рис,мак.изделия,картофель,кабачки,капуст а,лук,репка) Из фруктов только бананы..Можно зел.яблоко,но нам не пошло из-за стула..
Пробовала в 3 ребенкиных месяца расширить рацион (как раз проблемы газов закончились)-не пошли из-за аллергии персики,похоже арбузы, черная смородина(я не знала,что это сильный аллерген-обсыпало за неделю сильно),рыба красная(даже чуть-чуть),перец зеленый. Педиатры сказали не экспериментировать.Но ведь не факт,что у вашего малыша аллергия.Что теперь заведомо все не есть?Ведь аллергия на все продукты считай может быть..ИМХО попробуйте,но лучше по-позже.
Надеюсь,вам удасться расширить рацион и избежать аллергий..

[Zlovrednaya]

Сообщение от Natalushka

из-за возможной аллергии красные овощи и фрукты, овсянка,пшенка,манка,шоколад, морепродукты,продукты с длительным сроком хранения (соответственно с консервантами) не рекомендованы.

С какого это перепугу овсянка аллергичная?

Сообщение от Natalushka

Мы едим простую пищу,как зимой-все виды мяса(благо на него нет аллергии у нас),супчики,гречка,ржаные хлопья(в них есть глютен,но нам подходит),рис,мак.изделия,картофель,кабачки,капуста,лук,репка) Из фруктов только бананы..Можно зел.яблоко,но нам не пошло из-за стула..

А в макаронах глютена нет? И почему ограничение в глютене на ГВ? В молоко он не попадает

Сообщение от Natalushka

Пробовала в 3 ребенкиных месяца расширить рацион (как раз проблемы газов закончились)-не пошли из-за аллергии персики,похоже арбузы, черная смородина(я не знала,что это сильный аллерген-обсыпало за неделю сильно),рыба красная(даже чуть-чуть),перец зеленый. Педиатры сказали не экспериментировать.Но ведь не факт,что у вашего малыша аллергия.Что теперь заведомо все не есть?Ведь аллергия на все продукты считай может быть..ИМХО попробуйте,но лучше по-позже.
Надеюсь,вам удасться расширить рацион и избежать аллергий..

Вы выбрали наиболее аллергичные продукты.
Экзоты, красная рыба - очень аллергичны. Лучше начинать с белой рыбы. Арбуз (часто содержит нитраты, на которые дети реагируют). Смородина содержит огромное количество витамина С, больше чем в цитрусовых. С одной стороны это хорошо, с другой дети часто на него реагируют...

[Zlovrednaya]

Сообщение от *МаМаМАКСа*

Красные овощи и фрукты, шоколад, продукты с длительным сроком хранения (соответственно с консервантами) не рекомендованы только из-за возможности аллергии или есть другие подводные камни?

Ну продукты с консервантами в принципе не полезны даже Вам. Фрукты и овощи лучше для начала выбирать все же зеленые и желтые...... постепенно вводить и красные. Но у Вас ребенок еще очень маленький. Рацион нужно расширять. Но лучше делать это постепенно.
Идеально - 1 новый продукт раз в 3 дня и следующие 3 дня смотреть за реакцией ребенка. Если есть предрасположенность к аллергии, то раз в 5 дней.
Но многие мамочки едят все с рождения и все у них заечательно, так что решать тут исключительно Вам.

[*МаМаМАКСа*]

Странно, но в роддоме выдали памятку что можно, а что нельзя:
нельзя курицу!!!! зато можно отварную форель )

[Zlovrednaya]

Сообщение от *МаМаМАКСа*

Странно, но в роддоме выдали памятку что можно, а что нельзя:
нельзя курицу!!!! зато можно отварную форель )

Да, бывают разные приколы. Курица действительно достаточно аллергенна. С этой точки зрения лучше индейка. Хотя у нее тоже свои приколы. Часто ее выращивают не совсем натурально, скажем так... И на все то, чем кормят/колят эту птицу, дети тоже могут реагировать.
Но, если честно, наименее аллергична - свинина

[*МаМаМАКСа*]

ну про свинину говорили тоже нельзя - потому что жирная...
А чем кстати вреден например творог или кефир жирный (в смысле не обезжиренный), про них тоже говорили, что вредно. В чем это может проявиться у детенка?

[nattiynova78]

Сообщение от Zlovrednaia

наименее аллергична - свинина

Наш педиатор говорила что свинина трудно усваивается для ребёнка, (мы на ГВ) свинину начала есть когда сыну было 4 месяца.

[Natalushka]

Сообщение от Zlovrednaia

С какого это перепугу овсянка аллергичная?...

Про каши мне после выписки из роддома педиатры приходили и твердили,какие каши нельзя,я тоже делала большие глаза.Говорили из-за аллергий.Недавно вычитала,что в овсянке глютен,видимо поэтому ..Только вчера узнала,что в ржаных хлопьях он есть.А мы их едим.Так может тогда мне и овсянка пойдет.А я все боюсь...

Сообщение от Zlovrednaia

А в макаронах глютена нет? И почему ограничение в глютене на ГВ? В молоко он не попадает ...

Насчет макарон.В ряду нерекомендованных продуктов они не были,я даж не думала,есть там глютен или нет.

Сообщение от Zlovrednaia

Вы выбрали наиболее аллергичные продукты.
Экзоты, красная рыба - очень аллергичны. Лучше начинать с белой рыбы. Арбуз (часто содержит нитраты, на которые дети реагируют). Смородина содержит огромное количество витамина С, больше чем в цитрусовых. С одной стороны это хорошо, с другой дети часто на него реагируют...

Эт точно на счет витамина С.

[Natalushka]

Сообщение от *МаМаМАКСа*

ну про свинину говорили тоже нельзя - потому что жирная...
А чем кстати вреден например творог или кефир жирный (в смысле не обезжиренный), про них тоже говорили, что вредно. В чем это может проявиться у детенка?

А мы с 1-го дня на курице и свинине)) про жирный творог и кефир первый раз слышу-это все ели,даже сливки натуральные одно время..Если у ребенка газы советуют жирную пищу уменьшить..у нас было без изменений,что жирное,что постное...