Как бороться с ревностью?

[Зюля]

Ищу подруг по несчастью... Мой гражданский муж постоянно созванивается , иногда и встречается с бывшей подружкой (они какое-то время жили вместе и он ее любил). Говорит, что между ними ничего нет, дружеские отношения. Возможно это и так, но у меня все в душе переворачивается, когда часов в 11 вечера звонит его мобильник (знаю. что она), а потом он сообщает, что срочно на следующий день должен уехать по делам. Ну не верю я мужикам.., может оттого, что был печальный опыт, не хотелось бы наступать на те же "грабли". Знаю, что сцены ревности только все усугубят, но все равно переодически срываюсь, настроение портиться на весь день. Подскажите, как лучше поступить в таких случаях, меня ревность просто изводит. Заранее благодарна всем за ответ.