Сколько в среднем можно сбрасывать кг в месяц? - Littleone 2006-2009

Кейт · 28-08-2008, 11:18

Я месяц назад купила абонемент в Планету-фитнесс. Занимаюсь 3-4 раза в неделю, из них каждый раз кардио зона по 40 минут+2 раза в неделю тренажерный зал. За месяц скинула 3 кг?? Это нормально или мало??

(у меня рост 170 см, а вес был 83 кг

, теперь 80) я почему-то думала, что за первый месяц сброшу больше, хотя бы 5 кг

28-08-2008, 11:18	#1
Кейт Мега-элита Зарегистрирован: Jan 2005 Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна Сообщения: 3 180	Я месяц назад купила абонемент в Планету-фитнесс. Занимаюсь 3-4 раза в неделю, из них каждый раз кардио зона по 40 минут+2 раза в неделю тренажерный зал. За месяц скинула 3 кг?? Это нормально или мало?? (у меня рост 170 см, а вес был 83 кг , теперь 80) я почему-то думала, что за первый месяц сброшу больше, хотя бы 5 кг