М Е Н Ю на Д Е Н Ь/НЕДЕЛЮ (нам год семь месяцев)

[ESG]

Выручайте! У кого какое меню? Даю каши утром и вечером, в обед супчик, полдник - творожок с фруктами. Чем можно заменить одну из каш, и вообще как лучше разнообразить меню?

[Karpita]

Вот посмотрите детсадовское, рекомендованное РАМН "10-дневные меню для питания детей в возрасте от 1,5 до 3 лет", может что-нибудь возьмете оттуда http://dob.1september.ru/2001/20/vkl.htm

[Колючкa]

Сообщение от PizaOllis

Выручайте! У кого какое меню? Даю каши утром и вечером, в обед супчик, полдник - творожок с фруктами. Чем можно заменить одну из каш, и вообще как лучше разнообразить меню?

мы едим так же, только вместо каши вечером пюре с котлетой, макароны с сыром, овощи тушеные

[Китри]

Примерно так же, но на обед у нас еще второе (немного), а на ужин это же второе или каша (чего больше). Второе - несколько вариантов: рыбка с картоф.пюре, овощи тушеные, мясо (кролик, индейка, курица, говядина, очень редко и по чуть-чуть постная свинина) - (мал.кусочками или фрикадельки), пюре морковное и т.п. На ночь - кефир Бификроха.

[Frekkensnork]

У нас еще на ужин омлет с овощами на ура идет, или венигретик (тока огурцы соленые не кладу).

[МамаДини]

и мне интересно

[Zajka]

мы вот молочного не едим совсем, нельзя, поэтому с меню приходится богато фантазировать... А если молочное можно, так это просто праздник - и омлет, и оладушки, и молочный суп, и блинчики, и творожники (хоть ленивые - отварные, хоть жареные).
Мы едим утром кашу (иногда вместо каши салатик овощной плюс соевое молоко), бутерброд с сыром и маслом (сыр немножко и масло нам можно), на обед - супы различные - овощные, на бульоне, с клецками, с фрикадельками, любим суп с чечевицей (бобовые вам тоже пора вводить, если еще не едите). На полдник овощи с мясом или рыбкой или сыром. Овощи в любом виде - щи, тушеные овощи, морковный салатик. Фрукты едим. На ужин - каша гречневая или вермишель или картошка пюре, пред сном иногда - соевое молоко.

[ESG]

Спасибо кто ответил!!!!!!!

[Лапуля]

Zajka скажите, на соевое молоко нет аллергии? где взять такое
я такого не пробовала, у нас на все молочное аллергия, хотя на вторичные продукты молочные нет(сыр, творог)
а аппетит у нас ужасный: если чуть перекусит после прогулки, то от ужина отказывается,
в основном также: каша, другая каша(чуть)+чего-нить, взрослый ужин

[verbamarina]

Сообщение от Лапуля

Zajka скажите, на соевое молоко нет аллергии? где взять такое
я такого не пробовала, у нас на все молочное аллергия, хотя на вторичные продукты молочные нет(сыр, творог)
а аппетит у нас ужасный: если чуть перекусит после прогулки, то от ужина отказывается,
в основном также: каша, другая каша(чуть)+чего-нить, взрослый ужин

Я влезу. До трёх лет соевое молоко нельзя. Применяется соевая смесь. Каши на ней делать и так пить. Загляните к аллергикам, меня там научили. На соевые смеси тоже может быть аллергия, тогда применяют гидролизаты. Пепти всякие.