минералка? пить или нет?

[белая сакура]

кто в курсе: какая именно минеральная вода, в каком возрасте и в каком количестве полезна детям?
я даю, но вот узнала, что беременным ее при отеках категорически нельзя. может быть, и у детей какие-то ограничения по возрасту и по составу?
кроме всего, я слышала, что ее пьют только через соломинку, чтобы зубы не разрушались...