???Как похудеть, если дитя на ГВ??? - Littleone 2006-2009

Анюта О · 28-05-2008, 21:46

Девочки, поделитесь, пожалуйста опытом, как похудеть в процессе кормления дитенка!!!
Кому что помогало???
Набрала за беременность очень много. Лишнего веса еще кг 10-15... Живот висит, да и в других " проблемных местах" тоже как-то многовато... Малышу 3 месяца. После первых родов вес восстанавился только года через 3, очень мучительно и сложно это было... С тоской и ужасом думаю, что все повторится ( в лучшем случае!) Тем более, уже вторые роды, и явно, что проще не будет..
Может, диеты какие-то или еще какие хитрости у вас есть???

КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ · 28-05-2008, 21:48

Моя хитрость- раздельное питание. Но перестроиться тяжело. Даже сейчас не во всем следую. Начала с Кремлевки.

Януся · 28-05-2008, 22:51

Цитата:

Сообщение от КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ

Моя хитрость- раздельное питание. Но перестроиться тяжело. Даже сейчас не во всем следую. Начала с Кремлевки.

я вот до беременности на кремлевке схудала хорошо

(на ГВ разве можно?

)
а что такое раздельное питание - чего нельзя есть?

sandra228@yandex.ru · 28-05-2008, 22:10

постою послушаю. у меня лишних-20!

КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ · 28-05-2008, 22:13

Цитата:

Сообщение от sandra228@**********

постою послушаю. у меня лишних-20!

бутяка · 28-05-2008, 22:48

Цитата:

Сообщение от sandra228@**********

постою послушаю. у меня лишних-20!

и я ,у меня 15

olgamart · 28-05-2008, 22:17

старайтесь побольше гулять, я гуляла 2 раза по 2 часа (ходила), и к деткиным 6-8 месяцам у меня уже вес как до беременности.

Udochka · 28-05-2008, 22:19

вот я гуляю в любую погоду, 2 часа точно.
муж мне не помогает по дому.
все делаю сама.
ну ем конечно все подряд...ттт...
а вес стоит на месте...

надо видимо ограничиваться в еде...

Анюта О · 28-05-2008, 22:23

Я тоже с детьми гуляю по 2,5 часа и 2 раза в день. Причем, малыша нужно обязательно катать, ходить с ним... "Движения" у меня за день - хоть отбавляй, видимо, дело в ЕДЕ..

((

Ослепительная · 28-05-2008, 22:18

Все как всегда!!! По другому никак: спорт, движение и желательно после 6 не есть, но т.к вы кормите то исключить сладкое, мучное и тд. и тп.

28-05-2008, 21:46	#1
Анюта О Участник Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: Приморский р-н, м. Пионерская (Коломяги) Сообщения: 248	Девочки, поделитесь, пожалуйста опытом, как похудеть в процессе кормления дитенка!!! Кому что помогало??? Набрала за беременность очень много. Лишнего веса еще кг 10-15... Живот висит, да и в других " проблемных местах" тоже как-то многовато... Малышу 3 месяца. После первых родов вес восстанавился только года через 3, очень мучительно и сложно это было... С тоской и ужасом думаю, что все повторится ( в лучшем случае!) Тем более, уже вторые роды, и явно, что проще не будет.. Может, диеты какие-то или еще какие хитрости у вас есть???

28-05-2008, 21:48	ответ для Анюта О на сообщение "???Как похудеть, если дитя на ГВ???" #2
КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ Banned Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: Василеостровский район. Сообщения: 4 992	Моя хитрость- раздельное питание. Но перестроиться тяжело. Даже сейчас не во всем следую. Начала с Кремлевки.

28-05-2008, 22:10	ответ для Анюта О на сообщение "???Как похудеть, если дитя на ГВ???" #4
sandra228@yandex.ru Banned Зарегистрирован: Feb 2008 Адрес: Юго-Запад Сообщения: 692	постою послушаю. у меня лишних-20!

28-05-2008, 22:17	ответ для Анюта О на сообщение "???Как похудеть, если дитя на ГВ???" #7
olgamart Старожил Зарегистрирован: Jan 2008 Сообщения: 1 212	старайтесь побольше гулять, я гуляла 2 раза по 2 часа (ходила), и к деткиным 6-8 месяцам у меня уже вес как до беременности.

28-05-2008, 22:19	ответ для olgamart на сообщение "старайтесь побольше гулять, я гуляла 2..." #8
Udochka Мега-элита Зарегистрирован: Apr 2007 Адрес: угол М.Жукова и Захарова Сообщения: 3 455	вот я гуляю в любую погоду, 2 часа точно. муж мне не помогает по дому. все делаю сама. ну ем конечно все подряд...ттт... а вес стоит на месте... надо видимо ограничиваться в еде...

28-05-2008, 22:23	ответ для Udochka на сообщение "вот я гуляю в любую погоду, 2 часа..." #9
Анюта О Участник Зарегистрирован: Jan 2008 Адрес: Приморский р-н, м. Пионерская (Коломяги) Сообщения: 248	Я тоже с детьми гуляю по 2,5 часа и 2 раза в день. Причем, малыша нужно обязательно катать, ходить с ним... "Движения" у меня за день - хоть отбавляй, видимо, дело в ЕДЕ.. ((

28-05-2008, 22:18	ответ для Анюта О на сообщение "???Как похудеть, если дитя на ГВ???" #10
Ослепительная Ветеран Зарегистрирован: Apr 2008 Адрес: Питер, Пр.Ветеранов Сообщения: 760	Все как всегда!!! По другому никак: спорт, движение и желательно после 6 не есть, но т.к вы кормите то исключить сладкое, мучное и тд. и тп.