Как помочь привести нервы в порядок ?

[Олена]

Муж совсем "уходит в астрал".

На работе безобразие: реорганизация, схемы другие, отдел не делает план уже три месяца, ЗП упала очень сильно. Злится и депрессует. Трое подчиненных постоянные опозданцы, а один еще и спивается... Бесится

Дома у нас тоже как-то не все гладко (объективные причины есть, не денежные). Я - плохой помощник, свои внутренние проблемы нелегкие, вовне уже сил не остается, в основном только на чтобы "не трогать и не мешать".

Бабушка недавно умерла. Моя, но его - такого же возраста. Теперь боится за нее, нервничает.

Свекровь болеет, не в духе, устала... Часто бывает, но до кучи пришлось.

Рыбалки - единственное лелеемое хобби и отдушина - срываются одна за другой уже месяц. Просто фишка не ложится. Совсем впал в депрессию.





В свете вышеописанного, что можно (и лучше) сделать срочно, почти "вчера" ?

Выпихать в отпуск - гори работа синим пламенем - на неделю подальше от Питера ?
Предложить нажраться с приятелями 2-3- раза ? (при отсутствии регулярной привычки)
Стиснуть зубы, задвинуть на время своих тараканов за печку и побыть мамой/психологом/ сочувствующей/прочее ? Любовницей не получится. Пока не могу

Доп. версии с благодарностью принимаются...