Кто был в армии - помогите советом.

[Lampochka]

Немножко неудобно спрашивать...
Подскажите, пожалуйста, что делают в армии, чтобы избежать проблем с ногами? Чтобы не было потертостей, опрелостей, грибка и прочего кирзового кошмара? С подробным описанием процедур и лекарственных средств, которые при этом применяются, если можно. Это не стёб, правда очень нужна инфа.Для практического применения. Не мне лично (т-т-т), но очень надо...