Как запечь яблоко?

[Megi]

Я не знаю как правильно.
В кожуре или без? внутрь положить что нибудь или так?

Ребенок склонен к аллергии.

Подскажите пожалуйста в микроволновке можно это сделать? Как?Не хочу включать духовку ради одного яблока...

Спасибо