мальчики и девочки

Не знаю, как у вас, а у меня много историй: " какие мужчины сволочи. какие женщины несчастные". Накопилось за жизнь. И вот теперь у меня есть сын и дочка. То есть, есть реальный шанс сделать хоть одну женщину счастливой и хоть одного нормального мужика. И... ??? С чего начать? Как воспитать в сыне уважение и нежность, а в дочери - повышенную самооценку?